как вставать рано, если даже будильник не помогает,?

Проснулся утром рано,думаешь сейчас горы сверну! перевернулся на другой бок и думаешь, зачем вторгаться в природу пусть стоят!!!!

Сложный вопрос. Можно расчитать свое оптимальнео время сна

просто надо ложиться рано и тогда рано встанешь

заведите собаку) можно и попугая))

ложись спать днем на пару часиков

не нужно ложиться поздно))))))))))))))))

Раньше ложитесь спать!!

Лучше уже и не ложиться

высыпайтесь для начала

Поменяй будильник!!!

не ложиться спать