Взять поллитру, вылакать её и спать будете как удав!!!!!!!!
попробуйте каждый день кушать тёртую морковь с сахаром
не сидеть за компьютером, гулять на ночь, отключить VI-FI.
Попейте настоички на травах успокаивающие.....помогает)
я телик смотрю лежа на диване, удается кое как заснуть
Просто валерьянку в таблетках или пустырник в каплях
Ты же можешь делать в эти ночи столько полезных вещей
Установить для начала причину. А потом Ее устранить
Всего то???!! После 21 часа отключите телевизор и комп.
Дней пять попейте ДОНОРМИЛ полтаблетки перед сном.
пакури марьиванны будеш дрыхнуть бес задних нок))))
глупый очень и очень красивый
не у миня был старший кот который был уже приучен и вот он бил младшего если он гадил а потом относил в лоток))))
да ему 8 лет. всегда гадит везде
Ой ьфу ты младше ваших котов
Как обычно не то скажу)Ну ладненько)
фенозепам или сомнол..сонники в аптеке продаёться
выкинуть все мысли из головы(тараканов),пмогает...
это трудная работа, можно ей и до утра заниматься!) к стати секс хорошая тема, уснете быстро.. ).
секс-это быстрое сбрасывание негатива,тараканы сами рассыпаются)
да! Елена это реальная и приятная тема, от мужчины, то же много зависит, и стояк был не по детски!)
Вот когда будет 5 лет как у меня, тогда спрашивайте
То есть когда тогда мне будет 19
В 19 жаловаться на бессонницу?Иди покатайся с горки на свежем воздухе и уснёшь как убитый
Это от недотраха... На ночь надо мёд есть. Помогает.
Бессонница до сих пор или уже сон нормализовался?
Попробуйте поменять питание. Другу помогло.
Вам не хватает витаминов и микроэлементов. Нормальных витаминов.
Двигайся, подольше гуляй, пей больше простой воды
физические нагрузки и прогулки на свежем отдыхе
Попробуйте на ночь выпить тёплое молоко с мёдом.
Не спать ещё ней 5. Вскоре в больничку загремишь.
Посмотри страшилки. Может, сможем усилить его 