У меня бессонница уже 5 или 6 дней.Что мне делать то?Кто нибудь подскажет?

Но я то плохого не чего не делала

В интернете сидишь,с другими парнями общаешься,с неверными,хиджаб не носиш.

Имя не русское,фамилия тоже.

Но родилась то я в России но папа то как раз не русский а мама то русская

Значит не совсем русская. Хотя мне пофиг. Человеком быть главное. Добра Вам.

Отбрось все мысли и попытайся не думать о плохом

РЮМАШКУ ПЕРЕД СНОМ

я тебя обожаююю

Ещё пока рановато где то в 9

Оох в таком возрасте спрашивать про бессоницу слишком вульгарно,но все же можете попробовать пить на ночь успокоительное есть "Глицин".Можно еще заваривать ромашку.

Спасибо)Ох да знайте у меня то танцы то бассейн то на вокал и воообще я спать то хочу но иногда не хочется днём просто лежу потом в 15 15 то 15 30 надо выходить

Да.У меня у самого напряженный день,но стараюсь ложится пораньше.

извини там не написано что вам 14

Как это вроде бы я всё настраивала

да ладно не заморачюйся если тебя это обидело извини

Если честно не знаю это произошло резко и неожиданно для меня конечно я эмоциональный человек и я всегда то хихикаю то смеюсь то даже бывает такое что меня легко обмануть или даже обидеть с другой стороны я наверное странная и загадочная личность я когда дома я всегда спокойная но когда подруги то можно ну немного посмеяться но не да такой степени и я смеюсь даже как лошадь так как год у меня лошадь а знак зодиака лев

с чего бы ты начала писать книгу, о которой я говорил?

есть какие-то размышления о жизни?

Во щас я думаю о музыке и думаю а какую музыку послушать чтоб настроение поднялось

Я уже и на танцы и на бассейн хожу и на вокал

ну прям не знаю просто ляг и расслабься что ли

Вот щас и делаю а потом мне уроки надо делть

То что подруга предала она друга проверяла спрашивала любит ли он меня как он ко мне относится ну кто я для него и ещё она спрашивала ты не знаешь что тебя Камила любит

да прости ты её и спать ложись))

Да как тут простить то из за этого бессонница и плохое настроение

а ты подыми руку и резко опусти))) и скажи, да пошло оно всё))) и выкини мусор из головы, зачем тебе думать про то, что люди иногда поступают не достойно????)))) ты другая)))))))))))))))

вот и умочка)))) жизнь продолжается)))))))

Сегодня буду доделывать уроки

И о разных глупостях не думать ! Живешь в нормальной семье ?

В этом возрасте , деточка, приходят в голову разные глупости , переходный период , знаешь ли , парни,тайные влюбленности и прочие дурости. Забудь про это и учись , а все остальное образуется само посебе , избавься отподружек , от них ничего хорошего ге будет.

Хорошие плюс негативные мысли и кот

кота удалить, негативные мысли непобедимы, а хорошие быстро можно превратить в негатив. Осталась одна причина. Перед тем, как лечь спать проделай ритуал. Проговори несколько раз, что гонишь мысли прочь и заставь мозг представить какую-то картину , пейзаж, например , но в деталях. Подробно представь все детали, не отвлекайся.Только мельчайшие детали картины. Поможет уснуть.

не спишь фильмы смотришь?

тогда спать ложись

Сможешь!

Я приказываю - спать!

Усни....!

Да иди уже спать.

ну выы поняли.пейте на ночь 1 табл глицина под язык и чайн ложку новопассита.в 12 лет не ствдно с парнем встречатся?

Неее с пааарнем то я не встречалась то мы поссорились из-за того что , я ему говорю люблю тебя , а он такой где то через неделю сказал что меня ненавидит вот и так и получилось

вы не обижайтесь, но какая любовь в 12 лет?

Не знаю это нечайно произошло!Но когда мне было 13 мне стыдно было!Я хотела его прощение попросить , но он то вообще мимо меня проходил и глаза закрывал обидно было!А вот сейчас мне 14!Его в школе теперь нету ,но зато с его мамой поговорила

вы меня не поняли.какая люьовь в 12 лет?вам книжки надо читать а не отлюбви думатт