Ли
Лиза
Точно скажет, наверное, только врач. много индивидуальных моментов. Можно на форуме спросить, Пластик-клуб отличный портал. Там не только форма форума, но и можно прямо именно врачу написать. Я фото отправляла, все вопросы задавала. После моей операции я только через два месяца вернулась к полноценным тренировкам. Но я не лифтер конечно))))))) Так, фитнес, йога, аэробика.