Как успокаиваешь себя во время своей же агрессии?

я не допускаю агрессий,моя жизнь полностью под контролем

Никак. Пусть лучше агрессия пройдёт сама, а то хуже будет.

во время агрессии трудно успокоится ее не надо допускать

объявляю-я злюсь,ко мне не лезть.и проживаю это состояние

игнорировать агрессора и подумать о других важных вещах.

Ни как, даю ей выйти наружу! Это для меня лучшее лекарство

твержу себе....все будет хорошо...и включаю любимую музыку

Если вспомнить что перед тобой такой же человек как и ты.

плачу курю,потом снова курю и плачу,через час я огурцом))

У меня уже давно нет агрессии! Я, этому учусь почти 20 лет.

а кто сказал, что я агрессивна ?....... я мягкая и пушистая...

приходится брать себя в руки,иногда помогает медитация.

я не агрессивен. поэтому и спокоен. вопрос некорректный)

Никак, не умею до сих пор, и это мой огромный недостаток.

Я не агрессивный вообще. Всегда под контролем все держу

вы о чём.какая агрессия.я спокойна как удав.рекомендую.

тихо спокойно зачем я буду убивать свои нервы вот и всё

Музыкой,помогают любимые композиции на макс громкости

Закрываюсь в доме.Я-становлюсь опасной для окружающих

да никак.... у меня и агрессии не бывает..... толстокожая!)