Как успокаиваешь себя во время своей же агрессии?

отвлекаюсь на что нибудь мне интересное и полезное

Научилась сдерживать эмоции! Агрессия-удел слабых!

никак не успокаиваю, мне надо чуть-чуть покричать...

покричу немного покидаюсь чем нибудь,и всё пройдёт

говорю, что я хорошая, самая лучшая,есть и хуже меня

С какой целью НА интересуешся?????????? Выходи покурим.

выплескиваю на того кто спровоцировал мою огресию

ничего не бью, а занимаюсь чем то для души полезным

.....вот прям щас...просто молчу и стучу по клавишам(((

Это бывает редко, поэтому даю выход своей агрессии

убеждаю, что все хорошо, злиться не на кого, я умнее

ВСЕМ РОЖИ ХОЧУ РАЗБИТЬ А ПОЛУЧАЕТСЯ ПРОСТО ПЛАЧУ)))

Глубокий вдох-выдох и заняться чем-то посторонним

не всегда успокаиваю, пусть выйдет, че его хранить

Стараюсь не агрессировать...перевожу все в шутку...

Я не понимаю, что такое своя агрессия. Это нонсенс.

Говорю: ТАААК СПОКОЙНО И НАЧИНАЮ ГРОООМКО РЖАААТЬ

настраеваю себя ,на спокойство и рассудителност

Любимой музыкой и компьютерные игры,фильмы,спорт!

выпускаю ответный пар, победа должна быть за мной