депресняк- это серьезно, лучше не быть одной, иначе как вы говорите забодает.я через это прошла-знаю.
Депрессия только лечится,а вот хандра и тоска победима своими силами-это спорт,работа,хобби,досуг.
Я работаю с детьми-не до этого порой,но заглядывает иногда она -родная: ударение на "О" 
Не... я свою сама умею задолбать... а средство- йога... Но ... не каждый может.. ))))))))))))))))))))))))
Цитата из старого известного м/ф: "...Ты хочещь бодаться, а я хочу - КУСАТЬСЯ!.." ))))) 
Занятие любимым делом и не уединяться, быть больше в общении с людьми.
Это очень все сложно. Нужна масса усилий, что б как то жить
я сама себе помощник, сама в неё зале за,а потом вылазею
спрашка помогает) как ни странно. с ней мне много легче
Хорошо, когда есть верные друзья.
У меня ее не бывает. Слишком много ответственности.
Мама, дети, любимый, работа, чтение книг, прогулки)))
Вы знаете, я создаю видимость, энергичный и злой ...
Шашлычёк... коньячёк... и любимый мужичёк.... 
Ураааааааа!!!!!!! Мой Андрейка появился!!!! Теперь мне не стра шно)))) нас двое)))))
ага было...оставил меня...дел много...а вот теперь я знаю что дел нет...время свободного много))))
я не знаю,каждый по своему выходит из неё.
проверенная подружка и бутылка коньяка
лучший способ и проверен жизнью))
Поставить музыку и заняться спортом!!!!
Переставьте мебель, возможно поможет.
Если дела идут плохо - не ходи с ними!
алкоголь,хорошая компания и диско ))
Я не впадаю в них.у меня аллергия))