Дарья Текунова
трудиться надо больше, что бы уставать, и тогда бессоницу как рукой снимет. (специально для парней) ТРУДИТЬСЯ НА КУХНЕ >_>
Физические нагрузки, прогулки перед сном.
снотворное и умение гнать мысли из головы
стакан алкоголя
ну если 1 стакан не помог то можно два))а так еще помогает тяжелая работа