Как выйти из клинической депрессии?

сложный процесс, попробуйте послушать Ленни Росоловски, избавление от стрессов, депрессий и пр. в инете забейте в поиске

первое выспаться как следует, прописать режим дня по минутам и если ты сможешь прожить в режиме 21 день ты победитель

смешайте 1 кг. риса и 1 кг гречки, а потом пригласите друзей и родных, и вместе разберите обратно, говорят помогает)))

лучше конечно туда не попадать) спорт, новые увлечения, профессиональная помощь психолога, ну или клин клином)))

Обратиться к врачу, он пропишет лекарства. Или отправиться в путешествие, мне воторй вариант всегда помогает

Включить сериал и посмотреть, сравнить их проблемы со своими. Свои проблемы при этом кажутся пустяками.

Нужно чем то заняться,каким нибудь делом,работой.Тогда забудешься и времени на депрессию не останется!

Заняться нужным и полезным делом.Да так,ч.б. к вечеру валились спать от усталости и без "задних ног".

гулять на людях не лежать голову под подушку не прятать смотреть на зелень включать веселые песни

Не заморачиваться на этом!Танцуйте!Пойте песни и слушайте хорошую музыку.Проверено на практике!

уууууууууууу для этого есть в психбольнице есть пограничные отделения. и лучше не затягивать.

Надо же и такая бывает однако....ну поменьше грусти, думай о том, что тебя радует в этой жизни.

сходи в спорт зал, пару часиков там и от дипресняка и следа не останется, либо музыка и танцы

Оглянуться и увидеть красоту окружающего мира, вспомнить все хорошее, что испытал в жизни.

К доктору. Сначала к терапевту,потом к неврологу.Сам человек не выйдет из этого состояния.

Не принимать слова или действия других люди близко к сердцу и никакой депрессии не будет

если это действительно клиническая депрессия, то без помощи психиатра не обойтись

Развлекаться необычным для Вас способом, поменять обстановку, можно радикально!

надо выходить.думайте о хорошем.мне на сердце операцию сделали и то не унываю

Прежде всего встать с дивана,оторваться от компьютера и начать действовать...