Быстро? Встаньте ровно, ноги вместе.Руки вверх под углом 45 градусов, прямые в локтях, ладони развёрнуты к небу. И потянитесь, слегка запрокинув голову, держа позу сколько сможете.
Перед сном расслабься и уйми свои мысли. Обратись к Земле-матери, ощути себя её чадом и обратись к ней с просьбой. Потом наблюдай за ощущениями. С тем и засыпай.
Человеческий организм синхронизирован с энергией планеты. Если проявить искренне желание, то Земля-мать поможет. Ей не жалко. Она всех нас любит. Если не она, то что нам поможет? Любовь - это то, что не уменьшается, когда им делятся, а наоборот, увеличивается. И сила добра тоже. Любовь есть высшее проявление добра. Это - самая мощная энергия.
с вутра мужика в постель,в обед тоже его,вечером пока еще не успел свалить загнать опять в постель,и поверте энергия не заставит вас обоих ждать!
Блин.. Я ленивая в этом плане столько раз по постели скакать
...ммм,тааак,тогда пусть скакаит он,ток скакалку мужику дай,и пусшай себе скакаит,а ты смотри не проворонь када энергия с него попрет...
Не со скаканиями не ко мне.
а с чем тогда к вам?стесняюсь спросить)))
Трудно ответить.. В последнее время настроения нет..
воот именна!а чтоб моглося ответить,нужно просто мужик со скакалкой)))




сильно напейся!!!потом с утра похмелись пивком...вот тогда ты и узнаешь как восстонавливается жизненная энергия
Я аж устала читать... Не не
Чаще быть на воздухе,за городом,на природе и ходить в церковь! МНЕ ПОМОГАЕТ ВСЕВЫШНИЙ,я это чувствую !
В церкви не очень себя чувствую( уж лучше на природе?
Я чувствую себя хорошо,я не иду к попам,я иду к БОГУ!
Бог у нас в душе и не обязательно ходить по церквям.
Есть жизненный потенциал и именно жизненная энергия.Давайте разберемся,чего именно вам не хватает?
Если он ЖИЗНЕННЫЙ,то может быть...на уголь древесный!?
Некоторые советуют податься в лес, подойти к дереву, приобнять его и так стоять некоторое время...
А как проявляется нехватка энергии и почему Вы думаете, что обязательно нужно восстановить?
Ну чувствую наверное.. Состояние не стояние какое то
Утром встаете отдохнувшей? Быстрое ли утомление? Вы подробнее о проявлениях.
Не знаю даже встаю и встаю.. Энтузиазма нет, настроения тоже.. Желания что то делать тоже.. Знаю что просто надо и всё
Можно предположить, что началась гормональная перестройка.
Возможно это весенний авитаминоз


С весной Вас и наступающим праздником.
Вопроооооос. Не переутомляться, не переедать, не злоупотреблять, и много ещё чего НЕ.
Наташа, чаще бывай на природе. подойдёт городской парк или даже маленький скверик
сейчас с собакой начну гулять,время появится
замечательно! 

Отдых , хорошее питание . Встреча с желанным человеком . И всё пойдёт как надо ...
Нууу....сначала напиться до невозможности, ап потом......подумать?...А зачем????....)))
Прежде всего ,надо отвечать всем,кто ответил тебе,а не молчать ,как истукан
Доведи здесь кого-нибудь до белого каления и наслаждайся его энергией)
Питайтесь высококалорийно!!! Энергия регенерируется лишь через пищу!!!
Привет Наташа! Нуу так надо пораньше ложится спать, и на ночь неесть.))
Банька, бассейн, шоппинг, прогулка в лесу, спорт, секс. Всё на выбор.
Это все отдых.. Нужен активный отдых значит)))
Мужчина нормальный
Нормальный да.. А не тот который постоянно сюрпризы подкидывает неприятные.
От этого и потеря энергии идёт. Увы,,
Согласна.. Иногда видеть его не хочу .. Настроения нет.. Но потом опять все приходит в норму.. Просто вот опять..
Нормально питайся, побольше двигайся и гони от себя дурные мысли...
При посильных физических нагрузках наши надпочечники вырабатывают гормон удовольствия Дофамин, а это и поднимает наше настроение. Вот почему многие спортсмены подсаживаются на этот природный наркотик...
Я это заметила,когда делаешь даже лёгкую тренировку тот настроение отдичное
Точно. Вот почему я каждый день стараюсь пройти как можно больше шагов. Мой рекорд при шаге 0,66метра 24 тысячи шагов. Шагомер на руке.)))))
Понять, что может "вдохнуть жизнь" и, исходя из этого, действовать
нужно энергично помассировать грудь....лучше чужими руками


думаю мужу вряд ли понравится это идея
разумеется...пусть сам и мнет