как ты снимаешь напряжение и стресс????

чай, сигарета - не помогает, то тогда - покрепче

горячая ванна с пеной и аромамаслами и книгой.

может у Вас есть какой нибудь рецепт от этого?

Наушники, громкую музыку и засыпаю минут на 15.

Напряжение -понимаю,а стресс,когда взрываюсь.

ухожу в себя и никому ничего не рассказываю....

работа, прогулка.ищу любое занятие отвлечься.

горячая ванна с морской солью и маслом лавады

спорт зал качалочка и телочку на пару палочек

Оооооооо...если бы вы только знали))))))))))))))))))))))

любимый успокаивает и ванная пена соль масла

В горизонтальном положении и полной тишине.

прогулкой. общением с друзьями с внучатами

сажусь за руль, выезжаю за город и газ в пол

рисую или вдох выдх или сижу в играх или вк

Я не снимаю. Снимать нечего. У меня его нет.

слушаю музыку. поюн, танцую... мне помогает

разные есть способы, смотря какой стресс))

Замечательным способом.... любимый рядом...

Стараюсь не напрягаться и не нервничать