Я не напрягаюсь. А уж если сосем достанут драться начнинаю
принимаю антидепрессанты,т.е. препараты ,снимающие стресс
спортом занимаюсь, принимаю ванну....встречаюсь с друзьями
слушаю музыку, смотрю мультики или любовь, если есть с кем
глупый вопрос....самым банальным способом...сексом конечно
Хожу в тринажёрный зал в ушах наушники, советую- помогает
Общением с подружками и.........разными удовольствиями!!!!)))))
иногда напряжение и стресс бывают полезны для организма!
Есть один способ ... но тока с мужем ... очень эффективный:P:)
Та по всякому . Сегодня мужу влетело , попал под горячую ...
прогулка, очень редко пробежка, подруги, иногда алкоголь
Стресов Слава Богу нету , а напряжение под гарячим душем.
Плачу в подушку ,утром умываюсь,улыбаюсь и иду на работу.
муж соглашается на все это снимает и напряжение и стресс
Могу просто валиться на кровати или общаться с друзьями
иногда в кафе хожу иногда дома с другом можно поболтать
стараюсь отвлечься и переключиться на другое занятие...
прогулки ,давай поженимся. сон ,орёл решка .доча и муж ))))
раньше алкоголем,а сейчас музыкой и шоколадкой с чаем..
выбираю место помягче и...хрясь башкой о стену)
Музыка, прогулка с собакой, катание на коньках с дочкой
