Володя Чистяков
Володя Чистяков

Зачем в качалке ставят зеркала? Можно их оттуда убрать?

5 595
393
7
Ответы
Не Ангел
Не Ангел

Можно и убрать, слышали или смотрели наверно тренировки от плюшевой бороды.Расспостраненный миф о контроле правильности выполнения упражнений, на самом деле миф. Для контроля достаточно не быть одному в треножерке, ходить с другом, да просто ребят в зале просить поправлять вас, ну и страховать иногда. Зеркала отвлекают на самолюбование, крайне маленький процент людей приходящие в спортзал ДЕЙСТВИТЕЛЬНО нуждаются в зеркалах. За себя скажу, виновен, смотрю на технику выполнения в зеркале, иногда даже глаза закрываю, чтобы не искушать себя, а чувствовать мышцами.

1
0
Володя Чистяков
Володя Чистяков

Ясно!хорошо.

1
Dina Давида

Как в балете, танцах, что бы движения выполнять правильно надо видеть их со стороны, так и в бодибилдинге, что бы выполнять упражнение правильно надо увидеть его со стороны, а потом, когда уже привыкаешь, зеркало не нужно. Если выполнять упражнения не правильно резутьтаты могут быть плачевными.

2
0
Володя Чистяков
Володя Чистяков

А В ПАУРЛИВТИНГЕ? И ПРОСТО ШТАНГИСТЫ.

1
Володя Чистяков
Володя Чистяков

ХОРОШО.

1
И.
Игорь ...

Чтоб видели свой обвисший жир и усердней тренеровались. 🙂
Шучу. Для некоторых упражнений, например становой нужен контроль как делаешь, чтоб спина ровная была и т.д... И это либо кто-то должен смотреть и подсказывать, либо смотреть в зеркало и корректировать осанку при необходимости..

1
0
Володя Чистяков
Володя Чистяков

хорошо.

1
Ina Jin D Rin
Ina Jin D Rin

если занятия групповые, то зеркала нужны для визуального запоминания техники и движений тренера для правильности выполнения уже самостоятельно этих же упражнений; например, убрать прогиб спины, при прокачке "вот этой мышцы", т.к. его не было, когда показывал тренер

19
0
Володя Чистяков
Володя Чистяков

Ещё что расскажешь Англичанка.

1
Ina Jin D Rin
Ina Jin D Rin

nothing special

1
Володя Чистяков
Володя Чистяков

Не разумею.

1
Ina Jin D Rin
Ina Jin D Rin

ничего особенного

1
Володя Чистяков
Володя Чистяков

почему?

1
ЕФ
Екатерина Фёдорова

А потому что, батенька для многих людей зеркало это некий инструмент отслеживания внешних телесных изменений, а кое-кто не прочь посамолюбоваться слегка, а кое-кто и не слегка.

4
0
Володя Чистяков
Володя Чистяков

Все хорошо. А ты качек.

1
ЕФ
Екатерина Фёдорова

Да, в детстве очень любила качаться на качелях

1
Володя Чистяков
Володя Чистяков

Ясно.

1
I.𝕂öt
I.𝕂öt

что бы виден был результат😂 хотя🤔 нет, что бы видно было, как выполняете упражнения, правильно ли, ведь со стороны к примеру мы можем видеть, как делать не надо.

1
0
Володя Чистяков
Володя Чистяков

ясно.

1
КТ
Костя Токмаков

вообшето это для боя с тенью тоесть встаеш перед ним и ты сам сибе противник наносиш удары в облость головы по воздуху и в корпус итд очень хорошая тренировка!

1
0
Володя Чистяков
Володя Чистяков

Прикольно.

1
Феникс Пламенный
Феникс Пламенный

Что бы видно было правильно ли лвигаються твои мышцы. Зависеть ещё и оттого какие мышцы ты качаешь. А остальное зависеть от того за чем ты смотришь в зеркало))

1
0
Edward
Edward

туда ходят те кто любит собой любоваться, иначе зачем еще мускулатура? она практически в жизни не нужна. физическая сила не объемом дается

3
0
Edward
Edward

встречал боДИБИЛдеров которые штанги тягают а носилки с бетоном поднять не могут

1
Володя Чистяков
Володя Чистяков

БЫВАЕТ И ТАКОЕ.

1
Павел Нагорнов
Павел Нагорнов

Что бы ты каждый день видел свой результат и то чего ты добился и получается ли добиваться! Я вас разочарую, их никогда от туда не уберут. )

1
0
Володя Чистяков
Володя Чистяков

ПРИКОЛЬНО.

1
Светлана Новак, Витебск
Светлана Новак, Витебск

А чтобы со стороны можно было сравнить себя с окружающими и понять-какой ты жирный пингвин)))) Мотиватор усиленно работать над собой))))

2
0
Володя Чистяков
Володя Чистяков

ХОРОШО.

1
Татев
Татев

как, вы ходите в качалку и не страдаете нарциссизмом)))) вообще, для того, чтобы каждый мог сам контролировать положение своего тела .

25
0
Володя Чистяков
Володя Чистяков

Я ТОЖЕ. У МЕНЯ СКОРО БУДЕТ ГОТОВА ЖАРЕННАЯ КАРТОШКА. НАДО НЕМНОЖКО ПОДОЖДАТЬ.

1
Татев
Татев

А у меня скоро муж с работы приедет и будем есть))))

1
Володя Чистяков
Володя Чистяков

ОЧЕНЬ ХОРОШО.

1
Татев
Татев

да-да

1
) , ( Оля Верлиока (Вернер) ) ! (🇷🇺
) , ( Оля Верлиока (Вернер) ) ! (🇷🇺

Нельзя: суть качалки в том, чтобы довести Вас до того состояния, когда скажете: какое хорошее зеркало, надо дома такое поставить.

3
0
Володя Чистяков
Володя Чистяков

Наверно. Когда стану Нарциссом.

1
) , ( Оля Верлиока (Вернер) ) ! (🇷🇺
) , ( Оля Верлиока (Вернер) ) ! (🇷🇺

Вовсе нет. Нарцисс любил себя и только себя, безотносительно зеркал. Он не любил своё отражение: его убили, заставив влюбиться безответно в собственное отражение.) Так что в зеркалах есть резон: как понравиться другому человеку, если не нравитесь себе.

1
Володя Чистяков
Володя Чистяков

Наверное. Ты откуда? Расскажи о себе.

1
GL
Gaga Lady

чтобы видеть себя со стороны и контролировать качество выполняемых упражнений, правильность положения тела. можно, но не нужно

1
0
Володя Чистяков
Володя Чистяков

Ясно.

1
Ждун
Ждун

Это не для того, чтобы делать фото или любоваться на себя) а для того, чтобы контролировать правильность выполнения упражнения.

1
0
Володя Чистяков
Володя Чистяков

Очень хорошо.

1
Га
Галина

В качалке ставят зеркала,чтобы занимающиеся видели-правильно ли они делают то или иное упражнение.Это правильная методика.

1
0
Володя Чистяков
Володя Чистяков

Прикольно

1
Лариса Ц.
Лариса Ц.

Что бы видеть себя, все свои недостатки и что делаешь не правильно)) а потом когда исправишь недостатки - любоваться собой)))

1
0
Володя Чистяков
Володя Чистяков

Прикольно.

1
Ирина Масленицына
Ирина Масленицына

это чтобы мы могли полюбоваться своими намечающимися мускулами и подтянутыми задницами. Потому зеркала убирать нельзя.)))

1
0
$!Царь Батюшка.... Ампаратар !!!♛ Нянечками С Детству Избалованнай Да Затисканнай.. Веся🌞

что бы люди видели какие им еще мышцы прокачивать.. или для того что бы видеть правильность выполнения своих упражнений..

5
0
Ирина Кизик
Ирина Кизик

Ну что Вы, а как же любоваться своими формами. Вы поеаблюлайте за посетителями зала то.......Им без зеркал нельзяяяя 😄

1
0
Следующая страница
Похожие вопросы
Лёгкие это насос. Сердце это клапан, причём вся кровеносная система с клапанами и запустить сердце можно растирая всего…
Мечтаю в старости сидеть в кресле-качалке, куря сигарету и потягивая хороший дорогой виски, смотреть на мои плантации, …
Моя жена работает на вахте. Я сижу дома. Хожу в качалку. Гуляю с детьми по паркам. Поддерживаю домашний очаг. Не давно …
«Не люблю я выходные. Только соберёшься посидеть на даче, у камина в кресле-качалке с чашечкой кофе. Бац! Оказывается, …
Почему до того как я пошёл в зал, занимаясь смешанными единоборствами, я мог подтягиваться больше 20 в как говорится зо…
Мне 14 лет, через месяц будет 15, рост 177, вес 90, уже записался в качалку. Как лучше начать заниматься, что делать? М…
«Не люблю я выходные. Только соберёшься посидеть у камина в кресле и выпить чашечку кофе. Бац! Оказывается, что у тебя …
Здоровый образ жизни,спорт к,качалки что дают человеку? силу? красивое тело? или гармоничную личность в комплексе?