Моя работоспособность повышается к вечеру. Как думаете, с чем это связано?

у жаворонков работоспособность утром высокая.

Ложусь не слишком поздно, просыпаюсь рано

Вы сова, которая не похожа на остальных)

значит у вас к вечеру самый пик работоспособности вашего организма...

а зачем идти против воли...

и лучше не надо и пытаться...

А я подумал там 1000% работоспособности,уже думаю пора манить к себе)))

А утром на работу. Причём обоим.

Сомневаюсь очень, что семейные пары звнимаются сексом только ночью. Нам хватает времени до 00.00 вполне

Когда такое понимание и вы оба не видите другого,такому только белой завистью

Второе дыхание открывается!!

Почему не так? Ваши приспособились под вашу жизнь

Нет, конечно. Не могу лечь раньше 11ти. Просыпаюст в 5-6 утра. Хоть тресни

Главное,уложиться в 7 часов сна.А где и кем ты работаешь?

Ооо,да ...сложный случай...Если предложу попробовать методы из эзотерики?В худшем случае не помогут,но не навредят,это точно

Было дело. Что-то вроде йоги

Йога у нас в стран не та,это все фольклор.А мудры,если делать правильно, дают освобождение какое-то.Главное,последовательность и регулярность.Возможно,это принцип "Плацебо",но мне помогает.

А жаль

Ла

Да

Нет. Живу же как-то с этим

Ложусь в 10. Просыпаюсь в 6

Не думаю. Тут что-то другое

Дело не в том, что не нравится. Это не так

Ложусь в 10-11вечера, просыпаюст в 5-6 утра

спите хорошо? Глубоко, не просыпаетесь?

Скорее всего, это у Вас сбился био ритм нагрузок организма. Он "не видит" усталости. Попробуйте бассейн (вечером). Нужно вернуть его в норму.

Спасибо. У меня часто голова пошаливать начала. Наверное, от этого

очень, даже может быть. Нужно дать вечером нагрузку и он "поймет". Только бегать не надо. Плавайте!

жаворонок умер - это точно