Как заставить себя бросить курить и не думать о сигаретах?

Это привычка - лярва называется, она сидит в вас и просит есть (курить), отделите её от себя представьте, что это червь который съедает вам лёгкие по чуть чуть при каждом курении, когда вы курите значит кормите свою лярву ...она не хочет вас покидать ни за что и не покинет до смерти, только вы можете её победить, сам...убить свою ЛЯРВУ....( курить - кормить червя, помните об этом) бросите и она сдохнет!

Поймите что вы отравляете здоровье и тело самого близкого и родного человека-самого себя.Полюбите себя как лучшего друга и заботьтесь о своем здоровье и счастливой жизни,развивайтесь,таланты свои раскрывайте

Брось и не думай. Не покупай сигареты. Выкинь из дома зажигалки и пепельницу. Чаще на воздухе и в лесу желательно. Первая неделя самая тяжелая, нечем компенсировать сигарету. Потом проще, находишь себе занятия

Найди причину при которой будешь чувствовать себя подонком, если закуришь. Я женщина-у меня причиной была мечта родить ребенка. А серьезной причины для мужчины я не знаю, но наверняка она есть

Не общаться с курилтщиками,не ходить в места где продают сиги,не смотреть фильмы где могут быть сцены курения,не нервничать,не заниматься сексом,есть много вкусяшек в виде фруктов. и всё

Нужно понять принцип сигареты и просто их выкинуть. Мне помог фильм "Легкий способ бросить курить" Помог понять что такое сигарета. А не думать о сигаретах еще долго не получиться.

мозг Ваш? вот Вы им и управляйте. Почему Вы позволяете своему мозгу управлять Вами?!?! руками владеете? управляете ногами? языком? чем- же мозг-то отличается от этой части тела?

курение - последствия стресса, нужно привести в порядок эмоциональную составляющую и нервную систему и все время думать о приятном, тогда и курить не будет хотеться!

Назначить день. Дать кому-нибудь обещание ( за базар принято отвечать). Ну можно взять пластырь. Один хрен трое суток плющит. Потом легче.

перепробовала все что только можно , думаю сходить еще в клинику Медикор соседу реально помогли с помощью гипноза ( привет Сосед !!!)))

Задуматься о раке легких, посетить больницы, поговорить с последними днями доживающими эту жизнь, раковыми больными!

В 10 году с 1 марта на 100% подорожали сигареты, а я сказал: "Хир на мне заработаете!" Вот с тех пор и не курю...

зависимость для слабаков..... если вам нравится, что вами управляет сигарета, то наслаждайтесь.....

перестать курить. вскоре организм начнет самостоятельно выделять никотин и пропадет желание

Сходите на экскурсию в тубдиспансер. ..там находятся те, кто много курил. ...

Купить подлинный сигарету и постараться не думать о настоящей сигареты!

У каждого человека своя мотивация. Можно на спор. Мне когда то помогло:)

ООООООООООООООООООООоо мне много лет !!!! НУУУУУУУУу не получаеться!!!!!!

Курила 8 лет в один день просто стало противно и всё 6 месяцев не курю

Я курила почти,что сорок лет,не курю два года,и забыла о сигаретах