Отказала родственнице в просьбе, теперь чувство вины гложет. Что делать?

Question

Владимир · Accepted Answer

А родственница, наверное уже привыкла,что Вы что-то для неё делаете и у неё чувство вины скорее всего не возникает. Чувство вины в нас от того, что нас учили для всех быть хорошими иначе нас не будут любить. Надо отказать обязательно! Хотя бы для того, чтобы понять, что ничего ужасного не произойдет. Вину чувствуете? Значит урок не усвоен. Откажите человеку ещё раз и так до тех пор пока чувство вины не уйдёт. Ради того, чтобы в следующий раз было легче. Представьте, что Вам дали задание на психологическом тренинге - отказать 5 раз. Анализируйте истинные причины, что именно вас беспокоит в отказе и так каждый отказ. Поймёте очень интересные вещи про себя.

Михаил Карпов · Answer

Выполнение было связано с неудобствами, расходами, тратой времени? Был случай, не смог отказать знакомому - пустил в квартиру, а он долгов наделал и помер...

Lady Winter 🇷🇺 · Answer

Похоже, Вам сели на шею, а Вы еще и виноватой себя чувствуете что мало даёте. Удивительные русские женщины!

@ Лина @ · Answer

Если она в первый раз попросила, можно было помочь, а если это в привычку у неё вошло, то не обязаны.

Волга · Answer

Если её просьба не отразится на Вашей жизни негативно- лучше помочь. Если да- забудьте

Roman R · Answer

Позвонить её и сказать "так тебе и надо". После этого ещё добавится чувство стыда.

Александр Петрович Кудрявцев · Answer

если возможно попробовать исправить если не возможно извиниться и объясниться

П🅰️шк🅰️©️🚭 · Answer

Аргументируйте тем, что Вы очень занятыми и не хотели терять драгоценное время

$!Царь Батюшка.... Ампаратар !!!♛ Нянечками С Детству Избалованнай Да Затисканнай.. Веся🌞 · Answer

ну покайтесь перед Богом.. кто мы такие что бы вас судить сами по уши в грехах..

Фанис Гимадисламов · Answer

сходи с ответной просьбой,прлучишь отказ и с довольной улыбкой иди домой😆

Марат. · Answer

Хрнова...пока не исправишь сама ситуэйшен,так и будешь мучится мыслями....

Всегда Котов! · Answer

забить. надо уметь говорить нет, когда просьбы становятся обязанностью.

Антон Янушкевич · Answer

Успокойся, если просьба тебя напрягает, то ты ничего никому не должна.

Володя · Answer

Это положение вещей сжать до точки и точку сделать прозрачной.

Майя Петрова · Answer

Если было неприемлемо для Вас это выполнить - не виноваты Вы.

Mass. Тerr · Answer

Отказать ещё кому-нибудь. Минус на минус даёт плюс 😉

Алексей Корнилов · Answer

забить, не стоит сожалеть о том, что уже не вернуть

Кевин Живёт В России · Answer

откажите ещё пару раз-чувство вины притупится))

Виктор Ш · Answer

Постарайтесь больше кушать, чтобы не отощать.

Татьяна * · Answer

Не надо себя глодать. На это и было рассчитано