вот 5 подходов в отжиманиях хватит один раз на целый день или надо например утром днем и вечером делать отжимания? или как лучше?

Question

₪₪₪ - Т̷у̷т̷о̷ш̷н̷и̷й̷ - ₪₪₪ · Accepted Answer

Тебе лучше один раз, но головой о стену, как следует, с разбега👍😱

Lliry Hess. · Answer

Если удастся отжать что-то стоящее, то и одного раза довольно.

Чужой · Answer

Сколько повторений делаете при каждом подходе?

Андрей Григорьев · Answer

Ты это... Сто за подход и пятьсот за сутки, ЯСНО

Павел · Answer

Прыгай , на корточки и вверх и так раз пять

Наталья · Answer

Хватит, мышцы должны отдыхать

Liza · Answer

один раз вроде практикуют.

Александр Грызлов · Answer

Как вам нравится и удобно

Baltico · Answer

Отжимайся, когда стоит ))))

Александр · Answer

Как сил хватит.

Слуга Государев · Answer

Чем больше....

🚚Сёмин Павел · Answer

От Безделья

Мне Нужн Ритм!!! · Answer

Приседай

Александр Гайков · Answer

2 раза

Марго Беккер · Answer

🥴

Николай Смирнов · Answer

3*5