ЕД
Елена Даутова
Я сплю до тех пор пока не проснусь.Наш организм знает сколько ему надо спать
Да просто, например, я сплю и ничего БОДРА, ВЕСЕЛА И ДОВОЛЬНА ЖИЗНЬЮ)))...
Научитесь спать без подушки. Высыпатся будете быстрее
надо уметь отключаться... сон сну ведь рознь
Надо лечь в 24 часа и проснуться в 5 утра!