Как пережить депрессию?

Молиться!Я сома часто страдала депрессией,даже в подростковом возрасте травилась пару-тротику раз!Такое чувство:Ни хочется никого видеть,просто отвернутся к стенке и ни с кем не разговаривать.И сейчас такое бывает редко но бывает,трудности когда.Начинаю разговаривать с Богом,просто так говорю с Ним,Он же рядом я просто Его не вижу!Говорю что мне плохо прошу чтобы Он помог вывел из этого состояния.Знаешь становится легче,вдруг вспоминаются какие то хорошие моменты из жизни,поднимается настроение,даже улыбнешься и все и вроде не так все плохо как козалось.А еще бывает так что вдруг кто-нибудь позвонит и сообщит что-нибудь приятное или рассмешит!Потом объясняет"-Знаешь Алмушь мне так захотелось тебе позвонить!",и я знаю это Бог ,Он побудил ее позвонить мне,вить только Он знал мое состояние!Потом благодарю Его!Так хорошо что я не одна,Он рядом как обещал,Он живой,Он не из сказки!!!Вот-так! А вообще надо зрить в корень проблемы!Вить ангину не лечат только тем что сбивают температуру,еще и гланды лечат,и еще много процедур проводят!Так и депрессия,она не сома приходит,ее навивает на нас сатана типо все у вас плохо ,выхода нет,ничего не получится.Так сказать сеет панику.Люди не верующие в Бога идут к психологу,он их утишает вселяет надежду,даже просто выслушает уже легче становится,так эта вся психология на Библейских истинах и построена,только мы Библию почитаем и с Творцом личные отношения имеем,а другие за то что бесплатно Бог дал еще и деньги платят!Только вот кто от сатаны защитить лучше может психолог или Бог?!А вить депрессия она возвращается!Но как говорят:Предупрежден значит вооружен,а на врага я думаю лучше с оружием идти!

Мира и Света Вам, уважаемая Айгуль! Мы стоим на пороге глобальнейших изменений. Подробности на сайтах: "Откровения Людям Нового Века", "Книга Века". Найдёте ответы на все Свои вопросы. Веры Вам, Любви, Надежды и Мудрости! :)))

Ого сколько советов не один не помогает если честно .. сама в дипрессии и уже давно ... тип надо ко врачу но к нему приходишь и понимаешь еще не все потеряно они сами там в ней сидят ))

все зависит от того чем она вызвана,а вообще просто заставить себя занятся чем нибудь ненужным вроде но в тоже время полезным.например клавиатурным тренажерем

Депрессию вызывает нерешенная важная проблема. И пока вы не поймете что это за проблема и не решите ее то она и будет дальше вас так мучать.

я думаю это очень тяжело!! Лучшее лекарство - время! И постараться по меньше все брать в голову!! Иногда депрессия остается на долго

Смиренно приняв все. А вообще это стрессовая доминанта, её надо заменит ьв психике на другую ,и тогда произойдет разгрузка

Нужно чтобы кто-то научил вас решать задачу класса СОСТОЯНИЯ. Остановите циклическую горизонтальную скорость.

Одень наушники лучше большие или капельки, вруби любимую музыку на полную и думай о чем нибудь хорошем.

нужно разобратся в ситуации, а когда разберешь ситуацию ты увидишь что она не стоит твоих нервов

целоваться...или бухать...или....секс...или шоколадка - индивидуальные особенности у каждого свои

Легко.просто не замарачиыаться и быть радостным всегда и счастливым и не будет депрессии

Иди в зал, займись спортом, будь спокойна и знай что в этом мире все приходящее и уходящее

Лучше всего обратиться к психотерапевту,и лучше-частной практики.Ну,и антидепрессанты...

Лежать на диване, смотреть в потолок, ей станет скучно с тобой, и она потихоньку уйдет.

Переключиться на что нибудь другое... Смотря из- за чего или кого депрессия)))

общаясь с близкими, друзьями, наслаждаясь любимой музыкой.. Я так выбирался

не париться по поводу фамилии, для начала, ну и лабутены подкрасить)))

больше быть на свежем воздухе,есть витамины и занять себя полезным

ее просто нужно пережить) развлекать себя чем только можно)