что делать чем заняться когда мучит бессонница
Предлагают благо дарить людей (хотя бы 10 человек), которые в этот день были с нами. И душа обретает желанный мир, а тело - покой.
покушать)))посмотреть фильм)помыть посуду)потанцевать)книгу прочитать)
или с тобой по развлечься
ну это тоже хороший вариант)
Думать о чем-нибудь хорошем,строить планы на день и тд
просто иногда нужен кто то кто бы помог заснуть)
Возможно
почитайте Гоголя "Мертвые души".. мне помогает
чичиков мне не нравится)
а что делать??!!! лекарство - оно всегда горькое))
))тоже верно но не пробовал я этот способ
а вы попробуйте!
обязательно)
Меня тоже мучает...я ворочаюсь и слушаю музыку..
почитай книгу
бесполезно не помогает
вы просто не вчитывались в эту книгу
попробую.спасибо
всегда плиз
всегда плиз
Овец считать
Думать..
Не получится.. этому в реале можно научить..
надо вместе засыпать что ли))
И это тоже...
не тогда и ты не сможешь уснуть
Время сна отсчитывать.. после всего.. .