Предлагают благо дарить людей (хотя бы 10 человек), которые в этот день были с нами. И душа обретает желанный мир, а тело - покой.
покушать)))посмотреть фильм)помыть посуду)потанцевать)книгу прочитать)
ну это тоже хороший вариант)
Думать о чем-нибудь хорошем,строить планы на день и тд
просто иногда нужен кто то кто бы помог заснуть)
почитайте Гоголя "Мертвые души".. мне помогает 
а что делать??!!! лекарство - оно всегда горькое))
))тоже верно но не пробовал я этот способ
Меня тоже мучает...я ворочаюсь и слушаю музыку..
почитай книгу
вы просто не вчитывались в эту книгу
Думать..
У меня не бывает бессонница.. Я сплю 4 часа в сутки..
Не получится.. этому в реале можно научить..
надо вместе засыпать что ли))
не тогда и ты не сможешь уснуть
Время сна отсчитывать.. после всего.. .