ЛП
Легкость После Трудностей

что делать чем заняться когда мучит бессонница

174
7
0
Ответы
Елена Шацкая
Елена Шацкая

Предлагают благо дарить людей (хотя бы 10 человек), которые в этот день были с нами. И душа обретает желанный мир, а тело - покой.

0
0
Ан
Анджелика

покушать)))посмотреть фильм)помыть посуду)потанцевать)книгу прочитать)

1
0
Ан
Анджелика

ну это тоже хороший вариант)

1
Настя Маврина
Настя Маврина

Думать о чем-нибудь хорошем,строить планы на день и тд

1
0
ЛП
Легкость После Трудностей

просто иногда нужен кто то кто бы помог заснуть)

1
Эллочка Щукина
Эллочка Щукина

почитайте Гоголя "Мертвые души".. мне помогает 😉

2
0
Эллочка Щукина
Эллочка Щукина

а что делать??!!! лекарство - оно всегда горькое))

1
ЛП
Легкость После Трудностей

))тоже верно но не пробовал я этот способ

1
Дмитрий
Дмитрий

Меня тоже мучает...я ворочаюсь и слушаю музыку..

0
0
Сергей Рожнов
Сергей Рожнов

почитай книгу

1
0
Сергей Рожнов
Сергей Рожнов

вы просто не вчитывались в эту книгу

1
На
Наташа..

Думать..

5
0
На
Наташа..

У меня не бывает бессонница.. Я сплю 4 часа в сутки..

1
На
Наташа..

Не получится.. этому в реале можно научить..

1
ЛП
Легкость После Трудностей

надо вместе засыпать что ли))

1
ЛП
Легкость После Трудностей

не тогда и ты не сможешь уснуть

1
На
Наташа..

Время сна отсчитывать.. после всего.. .

1
Похожие вопросы
Как справляетесь с бессонницей?
Как вы боретесь с бессонницей ? Неужели пересчитываете баранов? Ну так у вас всегда одного будет не хватать, потому что…
Листаю тут на сайте вопросы. Ночь, а народ не спит. Вот и хочу спросить.. У кого с чем связана бессонница?
Почему приходит бессонница?
А в Москве Скорая спасла жизнь бабушке 76 лет, которая не могла уснуть без Ютуба, где она слушает перед сном любимую ау…
Смотрели ли вы Бесогон Никиты Михалкова, что справиться с бессонницей.
Люди не так боятся безсонницы-
Бессонница. Лежу, считаю овец. Последняя говорит: "С добрым утром!"😫