как восстановить сердечно-сосудистую систему без медикаментов?

Дочери было года три-три с половиной. Я тогда всерьёз полагала, что мой ребёнок ошибка природы, потому как играла она только машинками.
Приходим как-то ко мне на работу. В ручонках зажата очередная машинка — коллекционная моделька, очень похожая на настоящую. Мой начальник просит посмотреть машинку, вертит её в руках, рассматривая со всех сторон.
— Какая у тебя бибика отличная! Ух, ты дверцы открываются, а с обратной-то стороны. Колёсики, железячки... Совсем, как настоящая!
Ребёнок, вытаращив глазёнки и почти презрительно:
— Никакая это не бибика! Это Газ... — называет какие-то циферки, — шины зимние... Хы, железячка... это карданный вал!
Начальника отпаивали валерьянкой

Слышала об одном китайском способе, на себе не проверяла, но знакомым помог и в других заболеваниях... Нужно сосать чеснок... Начинать с маленького тонкого пластика и постепенно увеличивая дойти до одного зубочка... Этот способ не вредит желудочной кишечника тракту, т.к. сок сразу всасывается в кровь... Лечит болезни полости рта, лимфасистему, сердечно-сосудистую систему, пиелонефриты и мн.др. После применения можно разжевать зелень укропа или кофейное зернышко против запаха...

ну во первых душевное равновесие, затем посмотреть упражнения, зарядка обязательна даже после инфаркта её делают только за пульсом следят, пешие прогулки каждый день, теперь травки боярышник, кардамон, курага, банан, ну курить и пить забыть просто...А главное о чем я писала в первых строках..ибо все сердечные болезни это не решенные проблемы и эмоции

Сердечно-сосудистая требует систематических ежедневных аэробных нагрузок на свежем воздухе(желательно), будь то хоть лёгкий бег, спорт. игры, ходьба, обыкновенные прогулки, плавание. А также необходимо научиться управлять своими эмоциями, лишний выброс адреналина в кровь не прибавляет здоровья. Но главное это систематичность.

....был в недалеком прошлом Академик Н Амосов.....так он говорил......вместо того .чтоб снизить нагрузки на сердце...надо просто увеличить нагрузку постепенно......и когда еиу сказали.что у него стало шалить сердечко....он попросту добавил нагрузки и прожил еще 10 лет....книга называется "Мысли и сердце " автор Н Амосов...

Спорт!,больше фруктов курага апельсин и скандинавская ходьба по 1,5 часов в день хотя бы!!!и после 6 НЕ ЖРАТЬ!!!Годика за четыре помаленьку все придет в норму!!но естественно как у младенца уже не будет

Самое главное думаю надо правильно питаться. Пить побольше жидкости особенно воду чистую. Побольше продуктов повышающих гемоглобин. Лёгкую пищу. Творог и молочные продукты богатые кальцием

В зависимости от того, насколько она повреждена... Иногда достаточно отсутствие стрессов, правильное питание и свежий воздух. А иногда без медикаментов никак

Не страшны дурные вести,
Начинаем бег на месте,
В выигрыше даже начинающий.
Красота, среди бегущих
Первых нет и отстающих,
Бег на месте общеукрепляющий

послушайте доктора Алексея Маматова ,,,,
Клуб Здоровья и Долголетия А. Маматова, на многое откроете глаза и в том числе получите ответ на заданный вопрос,,,,

Каменное масло натуральное 100% .Подарок природы г Алтай .принимаю почти год .В первый же месяц перестала принимать Конкор это была моя жизнь .

взять по стакану изюм,курагу,чернослив,грецкие орехи,лимон,перемолоть на мясорубке,добавить меда,по столовой ложке 3 раза в день

Сегодня нашла гимнастику и она заключается в приседании, каждый день по 20 раз, написано слабые ноги-слабое сердце)

Экстракт этелеурокока, витамин С и кардионагрузки небольшие и пить воду ОБЯЗАТЕЛЬНО из расчёта 30 мл на кг веса

Травами лечебными , меньше плохих новостей смотреть ,не психовать по пустякам ,плавать , пить чай с медом .

Восстановить от или после чего?? Разговариваете с врачем. Будьте точнее. От состояния зависит и тактика

Как говорили греки"хочешь быть здоровым - бегай", хочешь быть красивым - бегай и т.д. движение это жизнь

скорее всего это не прожитые ситуации, поэтому попробуйте задуматься, что у вас происходит в жизни

Если Вы живете в высотке, ходите по лестнице пешком....Очень хорошо тренирует сердце и сосуды.

физкультура,правильное питание,дыхательные гимнастики,активный-позитивный образ жизни)....