так разум человеку нужен, чтобы думать, а значит и беспокоится.. отключи разум и не будешь больше беспокоится..
Вы находитесь в суете. Поэтому пока не живете. Отойдите от суеты, это не трудно даже при полном загрузе( опыт)
Получится , если захотите.
Всех дел не переделаете- о них о всех беспокоится бессмысленно, все равно не сделаете. Наметьте себе пару тройку важностей и не беспокойтесь если не получиться, вы главное делайте хорошо
Само по себе беспокойство не плохо ,если другим и тебе не мешает жить. Попробуй просто доверить и отпустить
Пережить всех дорогих тебе людей,переосмыслить самое себя и понять наконец,что ВСЕ беспокойства - химеры...
Думаю, что в наше время, у Вас не получиться жить и не беспокоиться. Извените, за писсимистический прогноз.
Просто начать. Объясните себе, что пока Вы беспокоитесь жизнь уходит сквозь пальцы и другой у Вас не будет
мы не знаем и никогда как завтра"ляжет пасьянс" излишнее беспокойство по этому поводу доведет до большого
Надо жить наобум, напролом,
наугад и на ощупь во мгле,
ибо нынче сидим за столом,
а назавтра лежим на столе.
Надо не думать а жить... 
Правильно расставить приоритеты.Тогда ваше беспокойство превратится в действие.А там и жизнь наладится.
Если вам, что-то не нравиться - измените это, Если не можете изменить это - измените своё отношение к этому.
а как по вашему? принять пачку успокоительного, вроде и жизнь продолжается и волноваться не приходиться
Думаю, нужно найти половинку,умеющую быть рядом, сопереживать,любить,дорожить всем, что у вас будет...
Это невозможно... Придется поступиться многими принципами, которыми жили раньше (если таковые были)...
беспокойство равносильно ответственности,ничего плохого в этом не вижу,но меру знать нужно во всём
Беспокойству есть какая-то причина. Постарайтесь от неё избавиться, анализируйте. Больше позитива!
Не получится, всегда есть за что беспокоится, но главное беспокоится так, чтобы при этом еще и ЖИТЬ)
Берёшь, понимаешь правую руку вверх, а потом отпускаешь её резко вниз, с возгласом: "Да пошло оно". 
Попробуй. 
пробовала это временно и все возвращается снова
Значит неправильно делаешь.
Тут не учится, а действовать надо. 
Мдя?
сначала начать жить, а там и беспокойства отойдут на второй план, а потом и совсем про них забудете
все возлажить на бога и прочитать книгу правила игры под названием жизнь автор Флоренс Скавел-Шин
Подружиться с Ним....беседовать с Ним один на один без посредников ...радость и стремление вернется