Кето диета, назначили её, а толком не объяснили что и как употреблять)Может кто сидел на подобной диете?

Блин, вот вы не первый человек говорите об этом, теперь думаю, на хрен она мне нужна вообще.

Ооо, круто)

Во ВВ есть хлеб без муки " житный' нам мужу тренер порекомендовал т.к тоже без хлеба есть не мог

ВВ это что?)

Вкус Вилл магазин здоровой пищи

Понял, благодарю)

Сказали сало есть и жирную пищу при этом ещё, так и должно быть?

Сало достаточно, зачем ещё жиры? Лучше омега, они там как раз и есть.

Сказали сало, яйцо, рыбу жирную, сыр, помидоры и тд . Хорошо, я прислушаюсь к вам, спасибо за ответ)))

Тут правильно сказали. Добавьте творог, ряженку, йогурт. Каши никакие, ну про мучное и макароны так ясно. Если сильно сладкого захочется, возьмите на фруктозе. Знаете, там много всего, выбор есть. Обычно в отделе для диабетиков продаётся. Но Старайтесь реже. Просто иногда совсем крайняк будет)

Огромное спасибо, так и сделаю)))

Удачи и здоровья!

Спасибо)

Понял)

сидел на кетодиете.скинул 8 кг за месяц,но она способствует образованию камней в почках.Пришлось растворять потом его.

Все диеты , моно- диеты, вредны. Просто должна быть культура питания

Бляяяя, я думаю ну её нафиг эту диету тогда.) Камни в почках как то не хочется и ухудшать самочувствие.

вот именно.Пришлось скору вызывать,когда он зашевелился..Состояние-пипец

и на белки ..

белки всегда нужны))

Тоже не пойму

Вкуснятина

И без всякого там хлебушка! Рыба+ лук перец соль

Ооо да

Да)

видимо у вас настолько здоровая печень, что врач задумал ее немножко убить

Блин) Я как то не особо хочу теперь диету эту)

а с какой целью вам ее назначили?)

Знать бы)

для набора веса?

Просто написали,кето диета,соблюдать её и всё)

Блин(

...самый архиважный ингредиент в любой диете - "мозги" того, кто решается на диеты.
Настроение задает не то, что в нашей голове, но то, что в нашем кишечнике. Начинать любые изменения нужно с очистки кишечника. Компоненты для одного, могут решительно не подходить другому. А третьему, один компонет из ряда компонентов может оказаться ядом.
И так в бесконечность разнообразий...

О как)

Так. Для диабетиков идеально кстати.

Спасибо за ответ)

Благодарю)

Доктор назначил, мне самому не по душе это.

И тем не менее,все прекрасно,курочка,овощи,сыр...орехи...

Да)

Просто написали кето диета, а дальше сам разбирайся)

Не-а)

Бедняга.

Вааай

Доктор

Смените доктора.

Возможно вы правы

Я тоже так думаю) но доктор по другому думает)