Да читала...знаю...надо пред тем как уснуть представить свои руки-непосредственно перед самым засыпанием 
И здесь ты бог-отталкивайся от этого...

Здесь я не умею))) я связан навязанным мне мировоззрением)))
а ты отбрось рамки просто и расслабься...)
Блин..... Я то с радостью бы, но сложно. А есть рецепт?)))
Почитай Рамта.Белая книга.
Знаю, что есть такие методики. Но не применяла. А если что и пробовала загадать, то не получалось.
Ах вот почему ты не спишь до утра!!!!((( а я то думала.... )))
Я еще эксперемтальным кроликом не была)))))
...... )))... Снами можно управлять?.....
.....Евгений, это сарказм?....))).... Ну так научите.... 
Да я шучу просто )) Учить не стану, простите )))) Знаю, что небезопасно. Пример, когда не могли вытащить обратно человека - перед глазами. Почти )
..... Да как можно не разбудить то?.... Человек же просто спит?... или он принимает хрень какую то что бы впасть в это состояние? ....
.... Ну и как тогда не разбудить?....))).... или сны на столько хороши что возвращаться не хотят?...)))... В этом опасность?...
..... Ну так тогда все просто... нужно сделать так что бы реальность была желаннее ...))),.... Или в реальности были что то, что тебя держало...))),... у меня есть этот якорь... так что давайте рассказывайте как это делать....