Всем привет! Как справляетесь своими силами с эмоциональным и моральным выгоранием?

Не знаю, мне стоячая работа пока противопоказана

Травма была

Не совсем, тяжёлое таскала, стоять долго не могу, потом трудно разогнаться, обязательно надо опереться обо что-то

трудновато позвоночнику

может попробовать через центр занятости переобучиться

Да, но не всегда на это есть желание время, вдохновение

для себя я ничего не нашел
ну и не слышал, что бы кто то что то такое нашел

Ну это у меня так когда я вне дома

ну а дома можно и печенюшку с чаем

Мне бы поэфективнее что-то

Тогда не будь пессимисткой. Даже, если что-то в жизни дается ВСЕВЫШНИЙ как трудность, то с расчетом, то ты с этим СПРАВИШЬСЯ. Дерзай.

Спасибо, но пока не справляюсь

Только могу посочувствовать. Тогда качайте в себя положительную энергию. Это как раз то, что у Вас сейчас на низком показателе.

А я сейчас здесь общаюсь с человеком, который с 20 лет уже себе помогает положительно заряжаться. И он готов помогать другим. Может Вам с ним пообщаться? Только я не знаю, как здесь можно друг на друга выйти. Вопросы же сами появляются. Здесь он , как Алекс С выходит у меня в общении. Есть желание?

Нет, спасибо за предложение.

И вам советую это делать, помогает!