Ребенок должен ложиться спать рано не позже 21:00. И не надо никаких оправданий! Это необходимо потому, что гормон роста начинает вырабатываться в четвертой стадии сна, то есть примерно в 00:30 часов, если лечь ровно в 21:00. Если ребенок ложится спать очень поздно, у него остается меньше времени на выработку этого гормона, что серьезно влияет на его рост.

Понятно. У нас у старшей - своя комната. И у наших крошек своя отдельная комната. У нас вместительный коттедж. Можеи с удобством расположиться. Всем удобно и комфортно.

Вот и проводите эксперименты в своих хоромах.Авось повезет.

У нас не везение. У нас уверенность в нашем счастье. Х хоромы, коттедж - работайте, зарабатывайте, берите кредиты. И живите достойной жизнью. У нас все так живут.

Вырос. А это самое главное и важное.

Поддерживаю. Класса до 6-го всегда в такое время укладывали.

Ну и хорошо! Только польза вам.

Возможно. Но все равно сова сейчас.

Тогда, в детстве, это надо было

Насколько серьезно влияет ? В см?

Я генетикой и биологией особо не интересуюсь.

Ну конечно.! Устаёт дочка. И привыкла уже.

Ну почему? Главное: чтобы дети не устали и в одно время ложились сытыми и вполне довольнвми

у каждого ребенка есть родители и им решать во сколько комк ложиться спать

Вот мы и решили с женой и педиатрами.

У меня и моей семьи нет проблем. Прощайте

Будьте счастливы и главное здоровы! Прощайте! Спасибо за беседу.

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Я МАТЬ ДВОИХ ДЕТЕЙ И ЧЕТЫРЕХ ВНУКОВ И ИМЕННО В ДЕВЯТЬ ОНИ ЛОЖАТСЯ СПАТЬ

Спасибо большое. Дочка тоже сейчас ляжет. Выбирает себе мишку для сна с ним. Режим - великое дело.

Конечно. И девочкам нормально и нам с женой хорошо.

Подумай. Полезно это хоть иногда делать.

мои дети уже взрослые, но до сих пор ложатся по расписанию

Прекрасно. Мои девочки-малышки недавно тоже легли. Малышки искупаны, поели и уже спят. А старшая засыпает ссмамой. Великая вещь режим. А у меня ещё есть дела

Это из стать известного педиатра. Ему можно верить

А я из личного опыта. Верю себе