У меня всегда болят, поэтому я поделав какое-то время, забрасываю
Понятно.
Нравится. Особенно когда эти нагрузки от работы, а не от фитнеса.
Это дело хозяйское, только от работы мышцы гудят, а от качалки горят.
Как то столько работы разной, что до фитнеса уже ноги не доходят.
нет, это свидетельствует о неправильно проведённой тренировке
Это говорит о том что напряжение было сконцентрировано точно в расчётной группе мышц. Кто скажет о неправильно проведённой тренировке, вы на того написайте.
это значит, что мышечная ткань повреждена (разрывы миоцитов) т.е. допустимая нагрузка на мышцу превышена
При работе на массу разрывы волокон допустимы, это нормально.
К этому надо привыкнуть, и правильно понимать, что тебе говорят
Нравится... Приятное чувство тепла, каждый суставчик работает...
Вот ещё бы на утро разогнуть руки, ноги, поясницу после этого...
Постепенно повышайте нагрузки и вс ё будет хорошо.
Нет, не хорошо. Что то штырит в голову после нагрузки.
Особенно люблю со стороны смоьреть, как мучаются другие.Шутка
Люблю! Но , саму нагрузку ненавижу! Хотя постоянно занимаюсь
нет. Есть такие люди - люди-лошади. Им бы все тащить и тащить
Вопрос не о лошадях, а о разумных нагрузках без которых невозможна жизнь.
просто кайф когда уработаешься потом после ванны отдыхать
Хорошее состояние . Помогает от дури в голове , лечит душу
БЫЛО...ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ ПОТАСКАЕШЬ ВОДУ ПО ПОЛЮ. ДА,ГОРЕЛИ РУКИ,
Принимается хотя вопрос немного не об этом. 
Извините, каждый понимает вопрос по своему,

Согласен.
особенно после перерыва,поэтому тренажерка через день...
Через день это правильно иначе мышцы забьёшь.
Я после тренировки ещё пешадралом много иду, мне кайфово
нет, мне больше нравится, когда кофе приносят в постель)))
Лучше пусть горят после нагрузок, чем не понятно от чего
нравится! Вызывая чувство удовлетворения своим трудом.
Это другое. Речь о том когда мышцы пресса горят после как его прокачаешь.
но я этим не занимаюсь
Понятно.
ок
Молочная кислота уходит медленно и блажь отдыха тоже !!
Не до фанатизма))) после планки классно и после кошки)))
Да, чувствуешь, что всё у тебя на месте и всё ещё жива))





