что делать.у меня что-то не порядке мозгом.как это все вылечить.будто пожрали морально

Для начала,нужно полностью себя расслабить --все тело.Потом :глазки вверх,при этом сделать глубокий вдох,задержка 5 секунд -- глубокий выдох;так 5-9 раз.Потом перейти на обычное дыхание.Создать воображением в сознании светлый,радостный образ и заполнить им пустоту! Если нет такового,взять за эталон утреннее Солнышко и его свойства.Удерживать этот образ.При этом -- глазки вверх.

у тебя правда так или в секту какую вступила?)