Я работаю -у меня это не совместимо-а когда было возможно не мог найти компанию-мне 40 а спорт у нас для молодых или богатых-но это не большинство
Сколько в часах - я не считал, но у меня тренировки попрограмме три раза в неделю, плюс каждый день пробежки и "разминка" для поддержания тонуса
Нисколько. Поскольку хожу по эскалаторам вверх и вниз. Попробуйте подняться хотя бы на маленькой Белорусской радиальной и сразу все поймете.
Увы к моему сожалению у меня не получается заниматься спортом. У меня тяжелая работа. После работы совершенно не останется сил. На спорт.
ну если считать, что лифта на работе нет, а два этажа обслуживать надо... Если считать, что живу на 3-м и лифта тоже нет... То нисколько... ;-))
15МИН НА ДОРОГУ... 5 МИН ДОЖДАТЬСЯ ЛИФТ ВСЕ ОПИСЫВАТЬ??? СЧИТАТЬ БУУДЕШЬ ЗА КАЖДОГО КТО ОТВЕТИТ НА НЕ ПРАВИЛЬНО СФОРМУЛИРОВАНЫЙ ВОПРОС
ЛЮДИ СВОИ ВОПРОСЫ ПРАВИЛЬНО ФОРМУЛИРУЮТ
ЭТО НЕ ПРЕТЕНЗИЯ.... ПРОСТО СОВЕТ....
15 минут бега по сугробам к остановке, что б не опоздать на автобус! А то придётся за ним до города бежать или ждать 40 мин. следующий!
Не менее 6-ти часов. Скоро буду больше, т.к. купил абонемент для посещения бассейна ( 2 раза в неделю). А Вы сколько и чем увлекаетесь ?
не занимаюсь, если не считать физические нагрузки на работе и периодические поездки на работу на велосипеде - 23км в одну сторону
если считать поднятие и перетаскивание тяжестей, беготня по лестнице и обтяжку деталей спортом,то каждый день по восемь часов ))
каждое утро: сначала одну ногу поднимаю и опускаю на пол, потом другую. потом медленно поднимаю нижние полушария мозга вверх..
Спорту я перестал уделять внимание лет в 35 -36. Теперь -только физическая культура. Иногда, правда, лечебная. А всё из-за спорта!
Сейчас не до спорта.Я и так физически работаю на чистом воздухе и стараюсь задействовать все мышцы плюс правильное дыхание.
к сожалению нет времени есть хозяйство пока дома убираюсь на урок готовлюсь до работы пол часа пешком думаю это уже спорт
Я раньше серьёзно занимался спортом,сейчас нет времени .Но работой связанной с физическими нагрузками,почти каждый день.
Наступили на мазоль! Тренировка 2...3 часа, 3...4 ...5 раз в неделю. Но это не спорт, в соревнованиях не участвую. Я волк-одиночка
Спортом не занимаюсь, так - физкультура по утрам. Гири, подтягивание. Велосипед, как средство передвижения.Мне хватает
Спортом не занимаюсь вообще.Живу в своем доме.Дрова ,уголь, вода.Пока с хозяйством справишься.Так накувыркаешься.....
48 часов и то на работе ни минуты покоя даже в ночьную смену кто видел посмеялись вместе в спорт зал ходить не надо ...
5 часов на большее нужно здоровье. как говорят бухать это вам не спортом заниматься для этого нужно здоровье иметь