как избавиться от неприятного знакомства по "имени"..Бессонница ?

и кофе не пей вечером,так просто

я его вообще не пью, только чай свежезаваренный (ароматно-классический)

перед сном не пей,он возбуждающий

щас...попью маленько..

с добрым утром ..Всех хорошая штука инет...советов много,но один и все ж советик ,ну прям класс,помог! спс всем

да есть ..тут один..(не буду озвучивать)..пригодился

спиться можно..каждый раз напиваться

вот СПС...успокоили! пошла спать!!!

..уже что ли ДВЕ ..Бессонницы?