вставайте...и займитесь делом...или пригласите кого нибудь в гости,на чашку чая...вместе не спать...реально помогает

Поработать целый день физически, встать рано утром, секс, алкоголь, снотворное, опиаты

обычно, стараюсь думать о чем-то прекрасном, о девушке любимой и т.п.

по принимать успокоительные на травках, ну или снотворное пить

Честно, как в рассказах - начинать считать пушистых баранов!)

Из инета - если мучает бессонница,положи рядом бесстыдницу )

Заваривать травы на ночь, очень хорошо лично мне помогает

побольше гулять на свежем воздухе. не есть много на ночь.

Я вот например в спрашивалке сижу, но что-то не помогает

Уменьшить стресс во время дня. Успокоительные в помощь

поменьше нервничать.!И кстате фотка ваша КЛЕВАЯ)))

Вас мучает бессонница? Замучайте ее электричкой!

Лавандовая подушка или вечерняя пробежка

Для этого нужно чтоб рядом ктото спал

ваще беда( мучаюсь не первый год....

Привет. Хочешь увидеть мой секрет?

пить молоко на ночь, есть бананы

Какая причина? Почему не спишь?

Чифирь или парня себе найди!

Надо просто много похать ))))