Никита
определенно) только строго в одно и то же время и лучше побольше овощей и белка) сложно 5 раз есть) а все остальное ерунда
Да,если оно маленькими порциями и правильно скомпановано.
да, смотря что и каких колличесвах есть раз в день
... хотя, зависит от того как питаться )))
смотря какое будет это пятиразовое питание
Понедельник-пятница и 2 дня выходных? )))
я диетой не занимаюсь и могу сказать
Агась! Кефир! Вилкой!))))))))))))))))))))))))))))
смотря на какой диете вы седите
Да.Только небольшими порциями.
поможет,если правильно кушать)
может,смотря сколько в разе
)))))))) смотря в каких дозах
если питание раздельное
Если есть в малых дозах
не думаю