а вы по утрам можете встать на пробежку, или лень сильнее вас ?

Ну конечно же они будут считатся,потому что так сказал ЦАРЬ=)

хочется научиться посылать лень куда по дальше и делать полезные дела

Зачем ) лучше податься соблазну и жить сиюминутными слабостями

АССАЛЯМУ АЛЕЙКУМ БРАТ ГЛАВНОЕ ЧТОБ ЭТА ЛЕНЬ НЕ ПОМЕШАЛА УТРЕННЕМУ НАМАЗУ

как себя смогли заставить в первое время

Это сложно. но при тренировке... возможно..

я все мечтаю о том что я когда нибудь возьму и по бегу , но мне кажется лучше начать вечером по степенно приучишься и начнешь бегать по утрам

Вечером не надо.. Утром.. и поначалу.... быстрая ходьба... ..а затем.. бег.

не фонтан конечно,зато летом-красота!!!плаваете без пердышки

ну можно и так сказать ! в этом году мы не куда не ездили на даче отдыхали у нас бассейн свой есть тоже впринципе сойдет море в этом году не получилось сьездить

вот и у нас не получилось)))))у нас очень красиво зимой,но холодно)))

хочется на природу в горы куда нибудь воздухом подышать

в горы-это к нам...на лыжах!!!

ахахахах а я встаю люди помогли научили ))

ххахаха как и говорили болшенство будилник ну заходите на мою страничу и посмотрите вопрос и ответы )))))))))

какой молодец как себя смог перебороть

я тоже хочу но лень сильнее меня

значит не хочешь,когда действительно захочешь ничего не остановит

поэтому и не сможешь встать на пробежку

пешком можно по лестнице туда и обратно до 16-17 этажа до и после работы

Принято....((Добрая Вы.

ну зато бегать не надо

вечером после работы силы есть

Да. Есть вырабатывается выносливость )))

в какое примерно время вы выходите на пробежку вечером

Я иду бегать в 19. 00 и позже. Пробега минимум 10 км. А так в основном по от 12 до 16 км.

уменя проездка и прогрёбка

да,может снова начать,2года так делала и норм

да не как я проста спортам занемаюсь давно привык