Как не потерять самообладания?

расслабиться! успокоиться! главное не врезать никому!

Держите в банковской ячейке,если себе не доверяете.

У Вас есть предназначение! Нужно себя реализовывать!

расслабиться и понять что это всё равно бы произошло

Лекции Олега Геннадьевича Торсунова очень помогают

столкнуться с откровенной и непробиваемой тупостью

Просто надо сказать себе "они же такие же люди как Я".

Характер, сила внутренняя, все зависит от человека.

Стараться контролировать свои чувства...................

Потеряй волнения! И не потеряешь самообладание....

крепитесь) и лучше чем нибудь крепленым крепится

Для этого тренироваться нужно, запишите в секцию

дистанцироваться от злых,раздражительных людей

пальцами до десяти считать. так Чингизхан делал.

Надо переключиться на обладание другим (другой).

Сдержанностью воспитаной в себе хотя бы постами

Разумно думать и философски ко всему относиться

Держать его во внутреннем кармане под замком)))))

Ооооо, говорят надо до10 считать, мне не помогало

Воспитывай чувства и тогда будет крепкий разум.