Как только захочется закурить, пожуйте кусочек сыра. И перестаньте вставлять в рот сигарету и поджигать ее...
написать на пачках вместо антирекламы - "все сборы от продаж идут депутатам". Пол-страны сразу бросят курить!
Пять лет назад я взял начатую пачку синего Pall Mall, смял и выкинул в помойку.Пока держусь и не тянет к никотину.
Если действительно надо, то узнаю как таблетки называются. Приятель всё перепробовал - только они и помогли.
Попробуй для начала пластырь в аптеке купить. Три этапа там, по неделям каждый. Это если куришь - не серьезно.
Обратиться к Богу, он дает освобождение от рабства. Курение это рабство, мой муж таким образом бросил курить
свой опыт.только психологически а болеть будешь это как гриппом переболеть.зависимость долгая больше года
Кури на здоровье! Хотя, я взял и бросил после 24 лет курения, не смотря на то что всю жизнь занимаюсь спортом.
Исповедоваться и причащаться... Сам бросил без мучений после 20 лет стажа... Процесс растянулся на полгода...
Попробуйте "Табекс", у меня многие друзья бросили . Я вот пока не решусь никак. Но - главное большое желание
бухаешь дней пять а потом с похмелья начинаешь кататься с горки :)) а вообще бег катание на коньках и лыжах
Брось напртмер завтпо проснись и скажи себе Ольга Мурашова ты больше не куриш и всё и вы не будите курить
С трудом.... Сама бросала год... Уменьшала дозу, время. Потом как-то само собой бросилось...Одно плохо -вес(((((
Проснулся,и сказал сам себе: всё,с этого момента я больше не курю. Прошло уже 2 года,стаж курильщика-24 года
Я курю только когда хочу, не по расписанию. В итоге пачки на 4-5 дней хватает. Надеюсь так вообще отвыкнуть.
Я мужчина. Когда принял решение бросить. Купил пачку сигарет и не открывал. Носил пока истрепется И так...
стльно захотеть и пожелать оставить навсегда эту привычку,и потихоньку отказывать в её удовлетворении
Найди в яндексе Ален Карр,как бросить курить. Посиди послушай. Реально работает сама бросила год назад!
вчера случайно нашел какой-то сайт, толи чай монастырьский, толи еще что. сегодня если доберусь отвечу.
а нех начинать было, это всё ваш мозг наркоман он от никотина прется и ему наплевать что тело страдает
Это точно не мозг ,а скотина.
плюйте семки как гопник, и реже думайте о куреве, но нужно чтобы вы не нервничали, а если работа нервная или в семье нелад то не бросите никогда