ОМ
Ольга Мурашова
Ответы · страница 25
АО
Александр Огадяров
Нужна сила воли во первых. Я бросил курить принимая таблетки табокс. Лет
АМ
Александр Миронов
Прочитайте Ален Карр"лёгкий способ бросить курить".не курящий уже 4года!
ФС
Фаим Сахапов
просто как я утром встал и незакурил , вот уже 15 лет как бросил и не тянет
ДА
Дывдык Александр
Табекс таблетки,мне помогли 4 года некурю до этого примерно пачка в день
Андрей Фурсов
Бросили курить? Сколько времени прошло с момента публикования вопроса?
ОМ
Ольга Мурашова
Да. Держусь 3недели, вопрос не снимаю, боюсь пока без поддержки сорваться. А люди многие очень поддерживают. Спасибо им всем.
Андрей Фурсов
3 недели нормально, потом сны будто куришь, проснулся и думаешь, слава Богу, что сон! Держитесь!
ОМ
Ольга Мурашова
Спасибо! Очень стараюсь! Сейчас боли в мышцах появились, мука какая, и кашель иногда не унять ничем.
Андрей Фурсов
Я где-то читал, что в никотине есть какой-то витамин, нужный человеку, он есть по-моему в мясе, но при курении он попадает уже готовым и клетки которые его вырабатывают, грубо говоря начинают борзеть, Вы бросаете курить и чтобы клетки заработали нужно время, вот этот период очень болезненный...
ОМ
Ольга Мурашова
У меня прям ломка, как у наркомана, иногда даже дрожью бьет мелкой ,не ем совсем 4 день, кофе гоняю, после него вроде полегче.
Андрей Фурсов
Я заметил, что мужчины легче переносят этот процесс, но по статистике женщина бросившая курить уже не возвращается к вредной привычке. Вам еще неделю продержаться, а дальше дело техники. Вообще-то цикл считается 40 дней, поверьте эта цифра не простая...
Анатолий Anatoliy
Сказать себе: - С сегодняшнего дня бросаю курить! И сдержать своё слово!!
ВК
Виктор Комков
Просто надо захотеть. Я бросил за один день в 30 лет. И ни разу не пожалел!
Райхан Смагулова
Курила 30 лет? заболев бросила за минуту? когда встал вопрос жить или нет
АУ
Александр Утя
Есть видео в нете.посмотри и. Все.я уже 2года как не курю а стаж 20лет был.
Михаил Бердников
поставить такую задачу перед собой, дать точный срок и его исполнять!!!!
Бахтияр Холов
просто не курить. Сам не верил, попробовал получилось. И так много раз)))
Елена Скуркова
однажды понять, что куришь хрень, отравляющую тебя и за твои же деньги.
ЕЖ
Елена Жукова
почитайте Ален Кар "Легкий способ бросить курить". Моему мужу помогло..
Валерий Тим
бросить курить - это очень просто, я сам это делал много раз! (Марк Твен
АЧ
Андрей Четвериков
Резко..очень резко...иначе ничего не выйдет...я так бросил 15 лет назад....
Константин Малахов
по Марк Твену...(а если честно-не знаю). Если найдете ответ-поделитесь...
Вадим Абульханов
Купил электронную сигару,и всегда с ней,захотелось,пару тяг и приятно
Ни
Ниграммадамы
не покупать сигареты, выдержать 9 дней.....потом станет легче и фсе.....))))
Рустам Муканов
перетерпи месяц при этом бегай по утрам организм быстро востановится
АЧ
Александр Чулков
Уже пробовал....сочувствую....Жаль,просто нам отведена долгая жизнь......
Похожие вопросы