прочтите такую книгу "Как бросить курить"
не спрашивать советов а решить для себя!!!
Напишу ,как обещала -как и когда...обещаю!!!
Очень сильно этого захотеть.я так бросил.
Бросила когда планировали беременность!
По молодости до родов 36 прыжков было. Тоже думала всё теперь ребенок рисковать глупо. А муж решил меня догнать (у него чуть больше десятка прыжков было) . Не думаю дорогой хренушки тебе. У меня сейчас 54прыжка, у него 38. Зеленый короче. А по ощущениям страх-всегда, потом- кайф.
Классно!!! А мне наверное не нравится ощущение адреналина:( а кому-то в кайф
Не знаю как у вас, а я самый мощный глоток адреналина получила когда ребенка родила. И этот адреналин такой классный, радостный, но и тяжелый очень. У меня детка такая, что кажется иногда, что у меня их пять. Так что в небе я теперь отдыхаю.
Это да:))) это классно!!! Но адреналина у меня не было:((( была спокойна, не смотря на долгие схватки! Детки это умеют!:))) сама иногда, мужа оставляю и в машину, отдыхать:)))
Я тоже люблю погонять на машине по ночному городу, обычно часа хватает.
Ольга, узнаешь и мне сообщи, пожалуйста!!!
Я легко бросил не знаю поможет ли это вам
Ни чего не могу сказать, не курил)))))))))))))))
А.Кар как бросить курить. Есть и на аудио.
Лёгкий способ бросить курить ( Ален Кар ).
Сам думаю, как бросить ... не хочу бросать
Кар ален ( лёгкий способ бросить курить )
увы и ах! не курила, стал быть не бросала
Как то просто спросил, что мне это дает, и что забирает помогло! иногда только тянет слегка. Уже года два как!
Я в 12 лет с подругой папироску беломор канал у пацанов стащила и в кустах на двоих одну выкурили, пацаны нашли нас в кустах бледных и несчастных и заодно прибили слегка за воровство, с тех пор когда чувствую дым курева, то во рту вкус крови появляется, и тошнит
Зато действенно, больше в жизни не захотелось закурить
Мой способ вам не подойдет..но я бросила
Потому что я заболела сильно простыла
просто взять и бросить ... они говорили...
я был такой му....к,когда курил,несоветую
Надо иметь силу воли и больше ничего!!!!!!
А желание бросить есть, или просто трёп
В первый день Великого Поста вечером выкуриваешь последнюю сигарету, выбрасываешь со словами:Я БОЛЬШЕ НЕ КУРЮ и ложишься спать.Утром не хочется курить!
У ВАС не получится.. Курите наздоровье..
Муж мой книжку какую-то читал. не помню
Нужна огромная сила воли, желание. БОЛЬЩЕ НИ КАК