вообще депрессия это серьезное заболевание, и избавляться от нее лучше у врача...сама вряд ли пройдет, хотя конечно не факт что у тебя депрессия, сейчас любое расстройство депрессией зовут
А бывают расстройства на месяц? Без просветления?
бывают...лучше все таки к врачу сходить, не тянуть с этим делом. Бывает депрессия и от чисто биологических причин-скрытая инфекция, дисфункция щитовидной железы или печени
Тогда обычно я плачу. Очень много. Так унизительно. Громко. И крушу все, что попадается под руки. Потом от усталости засыпают. А род утро все уже нормально.
у меня такое не катит.. утром просыпаюсь с тем же. только еще бардак после вчерашнего
А ещё я принимаю валидол, сердце ноет.
не помогает. на утро все та же песня
Мне очень тебя жаль
желаю, чтобы ты себя чувствовала хорошо) не грусти)
Я стараюсь делать всё как обычно, жить по заведенному порядку, возможно, найти себе какие-нибудь занятия, которые помогают занять мысли. Мне помогает.
раньше алкоголь медленно меня то выводил и него то снова другой рукой вводил,я по нему иногда скучаю.работать нужно и некогда будет хандрить
надька,ты ойкаешь или ЧЁ?тебе так то вопрос задали)
позитив на ножках,комментируй мы в правильном направлении двигаемся
занимаюсь спортом,потом когда уже нет сил,на волнение и депрессию их тоже не хватает,наступает эйфория и на все нас рать)
смотрю как мои детки улыбаются и все проходит, а вообще надо много позитива. почитай анегдоты. посмотри комедию. и т.д
Против депрессии мне помогает Гитара, она всегда развеселит. Для многих книги. А вы как спасаетесь от депрессии ?
Никак.. Живу с ней, просыпаюсь и засыпаю, завтракаю и ужинаю, на парах с ней сижу
НЕ грустите
Улыбнитесь
Жизнь позитивна 
Депрессия очень сильная затяжная вещь, помогает только время. А "в груди неприятно" у меня сомнения что это она.
Мне даже к ноуту подходить не охото, просто сижу телик смотрю. Надо с хорошими друзьями поговорить, посмеяться.
Я МАТЕРЮСЬ ОЧЕНЬ СИЛЬНО МНЕ БОЛЬНО НА ГРУДИ ХОЧЕТЬСЯ СДОХНУТЬ СПРЫГНУТЬ ПОВЕСИТЬСЯ УТОПИТЬСЯ И НЕ ЖИТЬ
Было три года назад, но потом понял насколько я был глуп и нецелеустремлён,теперь уже нет и никогда... 
хей хей. у меня еще остался где-то ром а на карте пару не разграбленных земель. свистать всех наверх.
Раньше доставал и чистил пистолет ,а сейчас нечего чистить, да и депрессия ушла с молодостью...
тяжелое состояние и очень плохо выхожу ---отвлекает работа рыбалка спорт---хотя и не очень
Натяни на себя улыбку через силу, и через 5 минут она станет искренной. И все пройдет.
Жду, когда она уйдет) А лучше сразу начинать менять себя, чтобы больше не приходила)
я ложусь на коврик, запрокидываю ноги на батарею, включаю гирлянду и музыку и грущу
всегда удается ..если вас сьел дракон...даже в этом случае у вас есть 2 выхода...
Если есть желание, можешь добавить меня в вк. Я психолог, всегда рада помочь!
:)значит психолог??? тогда и мне нужна будет твоя помощь!!!))
В вк добавляйтесь!) тут есть ссылка на мою страничку!
Сижу музыку слушаю анализ делаю до этого момента поплачу. И конце крашусь