тока жаль, шо доктор сказал, что на такие высоты мне уже летать нельзя.. сопло не то... (но меду прочим... на мой необъективный взгляд, ихние гамбургеры на выходе пахнут тоже ничуть не ландышами)...

Считается.)))

какой стиль?

Choy ( Чой ) стиль - Змеи .

о, книжкак когдато была популярна по нему. У них разминка хорошая, вроде

Да это так, на разминку выделяется целый комплекс упражнений, для разогрева , всех суставов. и на позвоночник, и к тому же , для восстановления дыхания. что очень важно,

Тогда не ной, холоп..... Все кто хотел свалили... А ты чмо трусливое.. .

Не пи*ди тупая залупутинская тряпочная педрилка.нету у людей возможности свалить из этой помойки концлагеря.Нищей убогой и отсталой недосраны шаломовской рфии.

Тогда сиди и не вякай....))) нищеброд...

Продолжай сасай тупая залупутинская боевая педрилка!

А ты хохолок свой взбодрил и кукарекаешь... Не охрипни...

Ты учредитель?

Жил бы в Беларуси, в хоккей бы гонял. Хотя и в Канаде тожь Блин, во попадалово...

У меня на руке шагомер и выходит по разному, но в основном около 10 тысяч шагов. Иногда больше, иногда меньше...Мой рекорд 17 тысяч шагов в день при шаге 66 сантиметров....

Ничего себе... Неее.... У меня в 10 раз меньше в рабочие дни... В выходные самое большее было около 7000 шагов...

У меня проблемы с сердцем, последствия контузии, поэтому вынужден как можно больше двигаться...

Удачи вам... И крепкого здоровья...

Спасибо...))))

Сексом... Помогает сбросит вес...