Расскажите о своём "рецепте молодости". Как подольше сохранить ясность ума и активность?

советуют пожилым изучать иностранный язык, чтобы оба полушария задействовать, заучивать стихи и т.д. не закислять свои мозги сериалами и домами 2

Банально но движение:прогулки,бег,скандинавская ходьба,плаванье,гимнастика.Чтение,уроки с детьми и внуками,слушать музыку,учить и петь песни

Говорят, что движение - это жизнь. И не нужно прислушиваться болит что-нибудь или нет. Чаще улыбаться, больше смеяться. И то и другое искренне.

Нет ничего проще... Не прощайтесь с детством, продолжайте удивляться всему, ведите активный образ жизни, желайте всем добра и благополучия...

Правильно питаться, задействовать мозг в разные интересные дела, двигаться в удовольствие, любить жизнь, стараться делать то, что любишь...

...,пейте молока , побольше ешьте рыбные блюд . В молоко добавьте сливочное масло и пищевой соды (1/4 ч.л на 0,5 л) и её употребите перед сном ....!!

пей бухай кури ...секс с предохроняемый....но только с кем знаешь...кого знаешь и у кого знаешь и кому можешь прдъявить....надеюсь поняла

не расставайтесь никогда ни с детством ни с юнностью / во первых поможет лучше понять детей и внуков а вовторых украсит вашу жизнь

не курить не пить вести здоровый образ жизни здоровый образ мышления побольше радоваться и смеяться делать людям больше добра

Про ясность ума- эк хватили...склеротичка я,а вот активности поубавилось,но не очень- смерть придет- меня дома не найдет...

В большей степени это гены ... а в остальном не лениться двигаться и тренировать мозг разными умственнными заданиями ...

по утрам помимо зубов нужно чистить еще и язык,мыться в бане нужно очень жесткой мочалкой,и не есть ничего мясного!

все просто. больше сырых овощей и фруктов. больше движения без вредных привычек. спиртное табак и так далее

Ничего неординарного - правильное питание, режим, отсутствие вредных привычек и фитнес. В общем скукотища))

Не знаю. Ясность ума сохранилась без консервирования. Активность после двух инфарктов пришлось уменьшить.

Живите весело,дышите свежим воздухом,питайтесь умеренно,отдыхайте с умом и главное= много улыбайтесь,

Побольше заниматься делом. И даже отдыхать активно. Например, так:.

мой рецепт это наличие ребенка подростка в свои 56 почти лет и необходимость очень много работать...

заснуть. глубокая заморозкааааааааааааааааааа.......................ааааааааааааааааааааууууууууууууу

Этот вопрос волнует всех, достигших определенного возраста. Главное - не терять интерес к жизни.