Расскажите о своём "рецепте молодости". Как подольше сохранить ясность ума и активность?
Спорт, гантели, свежий воздух и соки!)
спать, читать, любить, быть любимой....
не курить и не употреблять алкоголь.
Регулярный секс... и чувство юмора..)))
Читать и думать. Можно перемешивать
И Вам!
Это уж от наследственности зависит.
Меньше думать и меньше двигаться)))
Сыр лучше сохраняется в холодильнике, если этот сыр не есть))
Делать все с хорошим настроением.
ИГРАЙТЕ В ШАХМАТЫ КАРТЫ И ТЕТРИСЫ
Не люблю эти игры...
ЗНАЧИТ ВАШИМ ДРУГОМ СКОРО СТАНЕТ АЛЬЦГЕЙМЕР ИЛИ ШИЗ
Моржевание и Баня ФУРО по японски
учить иностранные языки, для себя
Некогда!
без злобы скромно и без излишеств
меньше мучного... больше ночного)))
больше ходить и почаще улыбаться
Только медитация, больше ни как..
Научите?
https://miraman.ru/read/meditation/?utm_source=yandex-direct&utm_medium=cpc&utm_term=медитация%20для%20начинающих&utm_campaign=медитация_для_начинающих&_openstat=ZGlyZWN0LnlhbmRleC5ydTsyMjUwNTU1MzszMTIxMDE1NDQzO3d3dy55YW5kZXgucnU6cHJlbWl1bQ&yclid=6529130579231771747
Спасибо!
Это реально работает, я тоько 4года, и все равно только учусь
может вы расскажете свой секрет
Спасибо!

не строить из себя "взрослого" )))
УЛЫБАЙТЕСЬ ГОСПОДА! УЛЫБАЙТЕСЬ!
больше напрягать мозги и мышцы






