В жизни каждого человека наступает момент когда устаешь кого то и что то ждать на что то надеятся или чем то мирится и им просто хочется стать счастливыми ...
Освобождаю голову от суетных мыслей и начинаю моделировать свое решение . При этом возникает желание что- то складывать, убирать или гладить
Представляю, что проделывал это много раз. И исполняю необходимое. Если это действительно необходимо.
Ждал как эти самые трудные минуты пройдут,ведь минуты это по сравнению жизнем,этостак
В самые трудные минуты я понимаю, что жизнь - одна и не надо тратить минуты на думание
Коран читаю и как будьто трудности и не были или просто даёт силу пережить трудности
Глубоко дышу. Потом подымаю правую руку в верх и опуская ещё говорю - "А и похеру!".
Сначала даю мозгу возможность отдохнуть, затем усиленно ищу выход из положения.
Если есть возможность плачу. Или разговариваю с собой,успокоиться пытаюсь
музыка мой друг,порой дабы расслабится люблю опрокинуть пару бокалов вина
вот думаю почему ты часто в углу стоишь???мама наказывает или папа ругает???
Ничего просто сижу дома привожу мысли в порядок провожу анализ прожитого
завариваю чаю если возможно. часто трудные минуты надо просто переждать
сосу лапу. а если честно ничего. что я еще могу делать? только ждать.
беру себя в руки и говорю себе все хорошо жизнь продолжаеться 
либо фильм включаю,так сказать отвлекаюжсь,а лучше лнечь спать
Курю, собираюсь с мыслями, строю план действий, следую плану)
пью коньяк и думаю что сделать повеситься или застрелиться
закрываю глаза и ухожу в свои мысли. там есть решение всему
я - оптимист! Трудности встречаю с улыбкой и настроением.