Ринат Залялов
Ответы · страница 11
Жизненный
массаж спорт и правильное питание а употреблением воды
Валентина Давыдова
Нужно влюбиться- тогда точно похудеете. Это проверено.
Иван Поздняков
морковка, капуста, помидоры, яблоки, апельсины...............
Марина
Пораньше вставать с утра и много ходить или двигаться.
НС
Наталья С
Приобретите земельный участок или... 
влюбитесь!
Ал
Алёнушка
Я просто вообще перестала есть хлеб и всякие сладости.
Елена...
не жрать,особенно после 6 и не есть мучного и сладкого..
ЕА
Елена Арнаутова
Правильное питание и гимнастика))) на себе испробовала
Михаил Подымалов
бег и плавание. у меня обратная проблема, набрать вес))
ЖЩ
Жанна Щербакова
лично мне помогает только один....НЕ ЖРАТЬ.....СОВСЕМ 
Ал
Александр
Ешьте в два раза меньше. Других способов похудеть нет.
Ленка
Много двигаться и часто кушать. Еда - йогурты и фрукты.
Галина Александровна
Мощность исключить сладкое и ручное на пару месядцев
Та
Татьяна
Чо Вы пишете? Сами читали? Как в обмороке)))
Галина Александровна
Думаете это я))\ F9...(((. Извините
Вера Лапик
тренажер недожор и хороший ухожор проверенно на себе
ЮТ
Юлия Тонких
у меня один способ:просто кушать в меру,-не переедать.
Вадим
баня секс баня секс баня секс...........................................
Ал
Александр
я потолстеть не могу, вроде ем, а толстеть не толстею
Ринат Залялов
Если замедлится - будет хавка не усваиваться и пойдет в жир.
Ал
Александр
то есть мне нужно есть кирпичи))
Ринат Залялов
не, он с возрастом сам замедляется
Ринат Залялов
приходится в зал ходить - разгонять на беговой дорожке и всяким другим
Ал
Александр
может проще купить домик у реки с огородом?
СН
Светлана Нист
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ И СПОРТ, СПОРТ И ЕЩЕ РАЗ СПОРТ))))))
Ринат Залялов
Что то я на неделю подзабросил спорт, шашлыки, пиво - уже тяжеловато стало. Надо не расслабляться.
СН
Светлана Нист
Да,да) Я сама за майские расслабилась)
Радость
Меньше есть, больше двигаться. Никаких спецэффектов
Марфа
поворачивать головой слева на право и справа налево
Похожие вопросы