Ринат Залялов
Ответы · страница 12
ЛС
Людмила Смагина
есть одно средство- мужчина- постирать. убрать. и т.д.
Валентина Воронина
уже отвечала на такой вопрос, повторяю-диета Дюкана
Ринат Залялов
мне посоветовали тут год назад диету магги - это мне подошло, очень действенное средство.
Андрій. Ми З України!
Хорошо помогает лопата, вскопать 40 соток огорода.))))
ЕГ
Елена Глухова
До обеда кушать, а после обеда только жидкость пить.
Марина Сергиенко
Прислушивайтесь к своему организму и все получится
Le
Ledy-Nica
есть пара мыслей)), но отвечу позже, убегаю на работу
Alla Bochanova
Не кушать сладкое и мучное)) нажать на овощи и мясо)))
ЛК
Людмила Коннова
не жрать......слова Плисецкой...знаменитой балерины...
Ринат Залялов
Её удерживал балет, меня - нет.
Ринат Залялов
Нужен сильнейший мотиватор, в противном случае "не жрать" выльется в сильнейшую депрессию, продолжительный запой с обжиранием и, возможно, абстинентным синдромом.
ЛК
Людмила Коннова
ну...похудеть то хочется.....но еще говорят....хочешь похудеть-влюбись....
ЕС
Елена Стюарт
секс ,страсть и погружение с головой в любимое дело
Ринат Залялов
я всегда думал, что Секс, наркотики и Рок-н-Ролл
ТК
Татьяна Кошеварова
как можно больше двигаться и есть натуральную пищу
Отражение Твоей Улыбки♡♡♡
Сильно влюбится и 10 кг за пару месцев как не бывало
Отражение Твоей Улыбки♡♡♡
Не..когда нервничаю, дверца холодильника чаще хлопает)))
ВИ
Владимир Илюхин
И свет в нем не отключен))))
Отражение Твоей Улыбки♡♡♡
Нет, так приветливо все светиться)))
КК
Константин Калачев
Моей помогла авария на кругленькую сумму((( 20кг как не бывало.
Ринат Залялов
Да я фитнесс купил уже месяц назад, а до него просто бегаю в 12 ночи, сейчас на фитнесс поеду, также ночью
Отражение Твоей Улыбки♡♡♡
А что ночью то? Ночью надо другим фитнесом..)
Эвелина Дамаскина
...не худейте, хорошего человека должно быть много))
Эвелина Дамаскина
..тяжело? Пишите почту- брошу диету 14 дней- 8-10 кг минус года на 3 стабильно...
Эвелина Дамаскина
...запасайтесь силой воли))))))))))
Ма
Мария
кушать все, на диете не сидеть, заниматься спортом)
Ма
Мария
получится ,поверьте, было бы желание
Дмитрий Макаров
Ем всё подряд...65 стабильно...больше движения надо...
Наконец-То Осень)))
для мужчины только пить побольше воды и в спортзал
Алекс Венцель
Умеренное питание и каждый день бег трусцой 4 км...
Анастасия Черенкова
За весну - это уборка тероитории в саду, огород, ....
Василий Дороговцев
однозначно правильно кушать и больше двигаться 
Елена А.
Спорт...причём круглый год, а не только весной..))))))
Нина Прохорская
Я НЕ ЕМ НИЧЕГО НА НОЧЬ-ТОЛЬКО КЕФИРЧИК ИЛИ ФРУКТЫ
ЕК
Елена Кузнецова
Были попытки, но после кефирчика и фруктов такое впечатление. что аппетит усиливается.
Нина Прохорская
СИЛУ ВОЛИ НАДО....Я СКИНУЛА КГ-ТЕПЕРЬ ДАВЛЕНИЕ НЕ
ЕК
Елена Кузнецова
с силой воли никак не справляюсь. беспокоюсь не как за фигуру а как за давление - набрала вес и давление скачет
Нина Прохорская
ЭНАЛАПРИЛ ПРИНИМАЛА 2 РАЗА В ДЕНЬ -ТЕПЕРЬ ЗАБЫЛА
ЕК
Елена Кузнецова
я у берлиплил и лизиноприл пробовала пить - сбрасывает на некоторое время. потом как привыкание идёт
Нина Прохорская
НУ ДА-ОРГАНИЗМ ПРИВЫКАЕТ К ОДНИМ И ТЕМ ЖЕ ПРЕПАРАТАМ
Похожие вопросы