Актуально. Какие способы быстро помогают худеть за весну, какие помогли, какими пользуетесь?

вчера на велике 52 км отъездил

Приехал и налупился пельмешей с майонезом!!!

Тогда скоро ждите положительный результат!!

Если никогда не голодали-попробуйте 3 дня (2 литра воды чистой качественной,сырой,подогретой до 40 градусов),
До голода-еда овощи и фрукты и после голода тоже-0дин день.
А вообще...я голодаю либо неделю либо две...
Никогда ничего не делайте 10,20 и т.д. раз-весь результат уходит в ноль...
Это закон Вселенной...
Делайте всё нечётное колличество раз.

Хорошо спасибо как раз до пятницы 3 дня

Только ещё одна деталь-это важно...
Нужно что бы вы ежедневно на голоде ходили в туалет...
Пусть это будет немного...но обязательно стул должен быть.
Если один день не получилось-обязательно на следующий день выпейте слабительное (я пью магнезию,когда необходимо).
Кишечник должен освобождаться иначе все яды начнут всасываться в кровь и вас будет тошнить и болеть голова.
Поверьте,даже когда голодаешь 41 день-в кишечнике есть что выбрасывать...там у нас залежей много...

фрукты дорого, я пока без работы

Да.По аюрведе определённые продукты питания нужно употреблять в опредлелённое время,в которое они лучше усваиваются,в соответствии с солнечной активностью...

Мне кажется просто жрать надо меньше

Вообще,да,тоже эффективно))

Я кстати заметил что жопа и живот стали меньше когда жрать много перестал. Извините за пикантные подробности.

Логично...Чем меньше веществ,тем проще обмен.

тем резче, я бы отметил, обмен

Очень эффективно на ночь не есть,а точнее-после 18 часов.

Спасибо это чувство убило меня полностью, я лучше больше не буду. Как нить без меня, если будет совместимость интерфейсов - хорошо, а так - я пас.

C этим проблемы устойчиво постоянные.

Фигня все это, потом обратно наедяются

Напиши подробнее. cyberin@mail.ru

умничек

отлично а теперь подтяните русский

попробую, но вот я 5-й день ем 2 раза в день, совсем рано утром и второй раз до 12 дня - живот начал уменьшаться, с завтра собираюсь бегать.

Нельзя этого делать. Ешь понемногу, но часто. за один раз 300 грамм еды. В один прием пищи должен входить белок (кур. грудка или рыба), овощи или фрукты, и злаки

А как на желудок это дейтсвует?

Сода гасится. Я раньше в блины соду не добовляла. А сейчас, не боюсь. Знаете, не ждите ничего, а потом увидите сами. Единственное, не доводите воду до кипения, пошли пузырьки, наливаете воду, кладете соду, она должна шипеть. Посмотрите на сайте. Посоветуйтесь. Там есть профессор Умывайкин, не помню.Но в весе и уменьшилась. Гражданский муж, ругается. А мне нравится.