кто нибудь занимается каким либо спортом?будет ли дальше развиваться

ща опти-вумен хватает))))))))))

поставил в тупик)))))) со своим бараним

у меня задача не бицуха и пресс. просто в тонусе мышцу держать

девушкам ноги поважнее чем бицуха)))

))))))))вот изолят и кушаем

вывих плеча был(мне пришлось завязать,так не хотелось этого делать

Да уж обидно, а я спину на пилоне потянула сильно, пока отдыхаю, а на этом агрегате спина должна быть не слабой и здоровой.

в тренажерном зале проработай спину,постепенно

конечно,если знаешь упражнения

Я кстати собиралась начать ходить, но спиной села и думала усе. Там то точно знают

шутка, просто знакома с этим видом спорта

Нет сейчас времени мнрго работы ,летом занимались в парке бегали и на тренаж.

у меня тоже нету времени но я как то нахожу)))

Хорошо пересмотрю свой график

регулярно,пропуск тренировок подобен смерти