Девушки, женщины ! Скоро купальный сезон !!! У Вас все готово ? Купальники куплены ? Животики подтянуты ?

Тоже не плохо !

Нужно, что бы всё было в норме ! Ни костей, ни жира ! А уж жира, тем более !

Ну сразу видно, что живешь в Украине,

Это кому как ! На вкус и цвет- приятелей нет !

Когда женщина статная поддтянутая, она и полная смотрится хорошо

Класс ! А в купальнике ?

Верю !

А как конкретно

Побегать, вокруг дома. Приседания, отжимания ! Ну что там ещё ? В общим физические нагрузки.

Вокруг дома не получится, там тюремная стена примыкает, отжиматься не умею, а присесть только на стульчик, ещё варианты, тем более, что так я сама похудею, живот не уйдет

Ну не знаю тогда. Но делать что то нужно !

Нужно

Ну тогда можно и не напрягаться !

а чем еще то заниматься кроме спорта

Не надо.

Вот и я думаю и накуя оно нужно портить свою фигуру в угоду кому то..

Рад за Вас !

Рад за Вас !