кушать надо больше и пройти медицинское обследование может не все в порядке со здоровьем
.....ешь спишь..ешь спишь ..ешь спишь...ешь спишь...ешь спишь..ешь спишь ешь ....и опять спишь. 
кушать выпечку со свининой в сметанном соусе и запивать газировкой или пивом и тортики
не нервничать, не переживать, спать сколько влезет и кушать без ограничений и движений
Ешьте натуральную сметану каждый день=Если и не поправитесь то как мужщина порадуете=
сесть на сдобу и тортики побольше эклеров.набор веса не проблема, вот сбросить ...........
что вы имеете в виду под весом - мышечную массу - качаться... жир? Больше есть на ночь....
не знаю.....вот как быстро скинуть могу сказать, но вернется с товарищами потом))))
Сидеть перед телевизором Ничего не делая и поедать огромное колличество еды)
С организмом ничего не надо делать быстро, надо вдумчиво, чтобы не навредить.
сама не знаю, спокойствие, хорошо и правильно питаться (не значит обжираться)
поел- поспал, поспал-поел, поел-поспал,посрал-поел-поспал! всё очень просто!!!
манная каша кастрюльками, булочка с молоком батонами))))и ничего не делать))
Больше жрать, не ходить на работу, больше есть солёного и много пить пива.
Легко - могу поделиться с вами, 10 кг вас устроит? мне не жалко ни капельки!
взять в руки что-нибудь тяжелое, тогда весить вы будете гораздо больше
Зачем быстро? Это нагрузка на весь организм и печень в первую очередь.
это зависит от организма есть люди которые не когда не набирают вес
ты что с дуба рухнула? Весь мир мечтает похудеть, а тут все наоборот
есть, точнее жрать не переставая. жрать и сразу ложиться в кровать