Доброго времени суток, уважаемые господа. С профессиональным интересом обращаюсь с вопросом. Кто точно знает о себе следующее - 1) уровень АД, 2) уровень холестерина крови и цифры, к которым необходимо стремиться, что бы продлить жизнь и улучшить ее качество, 3) уровень гликозилированного гемоглобина крови ( альтернатива - глюкоза натощак )

Да откуда такое невежество вышедших из леса? Другие ( как вы их назвали ) - умирают от инсульта или инфаркта в достаточно молодом в лучшем случае. А в худшем - 20 лет лежат парализованными на горе родным и близким.

И откуда такое незнание? Опастность инсульта видна задолго без всяких анализов. А инфаркты , случается, плюют на абсолютно благополучные анализы. )) А жизнь,состоящая из мероприятий по продлению времени для этих мероприятий, кому нужна? )))

Опасность инсульта задолго видна без анализов и обследования? Вот здорово. А вот я, врач, не владею такими способностями - видеть как вы. Последнее предложение - набор слов.

Хреновый врач.

Вы просто душка. И показатели чудесные

я врач, а значит должен знать о себе все и вовремя корректировать

Глупейшее заявление. Нет мочи об'яснять, что лучше, легче и дешевле предупредить, чем лечить. Тем более, что то, что описано выше не лечится, а люди погибают от осложнений - инфарктов, инсультов тд.

Что ТАМ написано ,так тому и быть!

Да. Значит вам так написано.

Дожил до 55-ти и ничем не болел... Простуда ,правда была!

Инфаркт происходит спустя много лет - 10-15-20 - после формирования холестериновых бляшек в сосудах сердца. Прогноз развиьия заболевания индивидуален. Если повышен сахар - человек вообще не пред'являет никаких жалоб до развития инфаркта. Инфаркт может быть последним эпизодом жизни, а может привести к инвалидизации. Так что дожить до 55 это здорово. Но ещё круче до конца дней быть бодрым, активным и никому не в тягость. Зачем я здесь рампинаюсь - сама удивляюсь. Уже по инерции:))

Так тоже здорово:)) До поры до времени

Дык мы все тут "до поры до времени"... В клипе группы Ленинград "ЗОЖ" про это четко сказано..., лучше пожалуй и не скажешь...

Конечно. Только все уходим по-разному и в разном возрасте. Кое что хорошее можно сделать для себя, что было более благоприятно.

Как здорово . Люди погибают от инфаркта, лет 20 страдая до этого атеросклерозом коронарных сосудов и не подозревая об этом. Я бы тож6не отказалась чувствовать, что чего-то не хватает или что то лишнее

Чувствовать? Это легко и без приборов и замеров...нужно просто прислушиваться к себе.

Нет...я не гений...просто мне нравится чувствовать себя хорошо, поэтому я знаю, что лимон и брусника насыщает витаминами, в частности, витамином С , имбирь укрепляет иммунитет, помогает быстрее сжечь калории - я пью чай с лимоном, имбирём и брусникой, а всё это очень хорошо избавляет организм от лишней жидкости, что в свою очередь не даёт подскакивать давлению и держит его в норме. Вместо тортов и конфет чай очень люблю ещё с инжиром и финиками, они тоже как кладовая наполнены всем полезным.
На завтрак каждое утро ем овсяную кашу - она помогает избавиться от лишнего веса, обладает мочегонным эффектом, выводит из организма вредный холестерин.
Летом выращиваю сельдерей - он насыщает организм и микроэлементами, улучшает обмен веществ.
Обожаю брюссельскую и цветную капусту....они низкокалорийны и укрепляет организм
Для салатов использую яблочный уксус или лимон.
Вобщем этот список вкусностей и полезностей можно подолжать ещё долго....

Здорово Но я бы внесла коррективы. Овсянку ежедневно есть нельзя - магний, которым богата овсянка конкурирует по усвояемости с кальцием. При частом употреблении овсянки вы через определенное время будете иметь дефицит кальция. Инжир и особенно финики имеют большой гликемический иодекс. Это не есть рекомендуемые продукты для частого потреюления. Самый огромный гликемисеск

..гликемический индекс. Среди всех продуктов питания у фиников самый высокий гликемический индекс. В лимонах витамина с не так уж и много. Гораздо больше с в зеленом перце. И тд. И все ваши диетические пристрастия не гарантируют отсутствие ыакторов риска. И профилактическое обследование необходимо.

Смысл?:) Смысл в том, что бы в 70-75 бодренько с красивыми здоровыми зубами, крепким сердцем и светлым умом ездить по миру, смотреть страны, общаться с друзьями, радоваться семейным праздникам как в молодости. А не лежать с 3им инфарктом на горе себе и близким. Это только русские к врачу обращаются за 2 дня до смерти.

все верно-не нужно ждать смерти....Конюхова спросили-зачем вы путешествуете? он ответил-А ЧТО ДОМА СИДЕТЬ....

С профессиональной ответственностью отвечаю - не мне, а вам это должно быть крайне интересно, если вам перевалило за 40, а женщинам - за 50. Зачем? Что бы жить долго и вести активный образ жизни

мне перевалило - и поверьте, ну никак не интересно это))) хорошее настроение - прямо пропорционально хорошему самочувствию и квадратично уверенности в завтрашнем дне))) а таблетки здоровье портют)))

:))) Понятно. Как обычный среднестатистический россиянин - к врачу за 3 дня до смерти:) Удачи

та не, я понимаю конечно, что за собой следить надо, но когда все в норме - чего париться то?)) А вы, я так понял, чего то предлагаете - в смысле пилюль, верно?)))

Я ничего не предлагаю. Я любопытствую. Это как хобби после работы.

1 раз в год пройти обследование - так уж это страшно?:)) По-моему, гораздо страшнее сменить активный полноценный образ жизни на инвалидность после перенесённого инфаркта или инсульта

Раз в год? Ну, это не так страшно)) Раз в три месяца и плюс ежедневный медконтроль, пострашнее будет. Страшно? А я уже привык )))

Дайте угадаю. Вы лётчик или машинист

Вот это да.. я читала "Аэропорт " и была впечатлена! Реально круто. Есть профессии - абсолютный перманентный драйв. У меня был мой личный маленький драйв, когда я работала на правительственной скорой. Особые ощущения - это аритмии, анафилаксия. Это когда человек между жизнью и смертью, а иногда одной ногой уже там. И возвращается на твоих глазах - слава Богу. Непередаваемые и незабываемые ощущения. Это даже интереснее чем в огромной клинике, где всё отлажено и пациент в любой момент на ивл. Это когда ты практически один на один с жизнью и смертью человека, пациента... ты смотришь, как они борятся между собой.. жизнь и смерть. У вас наверняка тоже адреналин бьёт ключом во время смены. Удачи. И чтобы никогда никогда никогда - как у Хейли. Кстати меня Бог миловал - ни одной смерти на моих руках. Всех спасли, вывели, передали.

Эх! А ведь я когда-то мечтал стать хирургом, как мой дядя. До сих пор к медикам отношусь к почтением. Так что, мое почтение, Кэтти!

Гроб у всех рядом. Отслеживая культурно показатели здоровья раз в год - сохраняется качество жизни. И про гроб особо не вспоминается

ДА НУ.ЗАЧЕМ?КОГДА ТАМ МОЖНО ВИРУСНЯК СХВАТИТЬ

Стиль изложения чудесный :))) От вируса гриппа необходимо прививаться. Закаляться. А то так и будете сидеть дома.

ДА Я И ТАК ДОМА В ОСНОВНОМ-НЕ РАБОТАЮЩИЙ ИНВАЛИД ПО ДЦП

А разве нельзя вызвать мед сестру на дом, сдать кровь на проф обследование??

МНЕ НЕОХОТА КАЖДЫЙ РАЗ СЕСТРУ ГОНЯТЬ-ПОЖАЛЕЙТЕ

Глупости. О себе необходимо думать. Вызвать мед сестру 2 раза в год.

ДВА РАЗА В ГОД И БОЛЕЮ-ПОНЕВОЛЕ ВРАЧА ВЫЗЫВАЮ

Здорово, когда веришь:))

А чего же не верить, когда чувствуешь. Язва уже тридцать лет не высовывала нос! А перчик вот он, на столе...

Перчик имеет косвенное отношение к язве. Как шоколад к прыщам :))

Не тем более. А не доказательство отсутствия проблемы

Именно доказательство!))) Гвозди не застревают и не за что переживать. Главное беречь нервы.

Сделайте одолжение - свою версию ятрогении изложите. Впервые такое агрессивное поведение встречаю здесь. Тем более от человнка образованного. И ни слова по делу. Тему антибиотиков опустим. Обсуждаем не антибактериальную терапию.

я не делаю одолжений))) не хамите!выхожу из обсуждения - не люблю хамств

Наверняка, вы давно на пенсии. Соскучились по дебатам в ординаторской или в курилке в семейной поликлинике. Я вас понимаю. Хочется что то сказать. К сожалению ничего толкового, со смысловой нагрузкой я так и не услышала. К сожалению - что врачи не могут вступить в здоровую дискуссию. Конечно, выходите. Я тоже рада.

вау)) да тут пошли перлы) нет мне до пенсии еще далко - это я так ХРЕНОВО выгляжу))...не дискутирую и не дебитирую - убиваю врагов наповал ( весом)). Ятрогения - внимательно почитай! иначеЮ если действительно. доктор, замордуешь не одну дюжину))

Да уж... Хамкой обозвали. На вопросы не ответили. Свои теории не подтвердили, не об'яснили. И прогноз мне дали неутешительный:) В любом случае на врачебную дискуссию не тянет. Поэтому пора заканчивать. Вы предложили. Я поддерживаю.

С сахаром необходимо разобраться. И 130 - много

Для 57лет сказали - как у космонавта. А с сахаром сдавала тесты - все нормально оказалось. Но подозреваю, что после приема конфет все-таки подскакивает.

Никаких космонавтов. У всех во всем мире целевой уровень ад 110 на 70. Это верхняя граница. И только у нас до сих пор используют отхождение от нормы. Космонавты, рабочее ад. Просто непрофессионально. 6, 5 это тоже не норма. Верхняя граница натощак - 5,5. Для исключения диабета делают гликозилированный гемоглобин и тест на толерантность к глюкозе, если тощаковая глюкоза нормальная.

Почему до поры до времени,ну прошел медосмотр узнали и все,зачем заниматься мудатой

Так мед осмотр всё таки проходите, получается

Это разные вещи ,пройти медосмотр,икаждый день мерить давление и сахар,закатывая глаза под лоб

А я написала в вопросе - " Ребят, а кто измеряет сахар три раза в день?"

Это ваша мама. При этом уверена, что здоровье не было отменным. А если бы давление было бы в пределах - качество жизни было бы гораздо выше

Качество жизни-это ее пенсия и моя забота. Она с 77 не знала слово магазины.

Какой вы молодец.

Нет. Чистый прагматизм. В возрасте 77 есть опасность перелома шейки бедра. Это не страшно, но при 57 днях гипса (это как-бы норма) может начаться отёк лёгких. Что бы не было этого геморроя я привозил продукты и необходимые лекарства. А врачи "про..." влажную гангрену. Но это история другая. И было это уже в 89.

Прагматизм в отношении собственного состояния - самый здоровый прагматизм

А это для вас. Чтобы вы жили долго и жили качественно

Спасибо! Но надо же знать и стандарты , и то как это все меняется с возрастом...

Будь счастлив!

Будь счастлив!

Какие стандарты? В медицине есть норма. Есть отклонения от нормы. Да, есть определённые возрастные градации.

А вы знаете результаты? Или только резюме доктора?

конечно знаю...и в интернете проверила еще)))

Тогда

Товарищ Писарев, ваши бы слова в уши. Я врач. И настроение - да. Согласна. Имеет позитивное влияние на самочувствие. Но на долгосрочный прогноз к сожалению не влияет.

Вы сначала попробуйте придти в поликлинику и, просто, сдать для профилактики, анализы на холестерин. Вы профессионал, и все знаете о т.н. программах лечения. А так, Вы правы, ежедневный тест на АД и 1 раз в полгода показатели п.п. 2 и 3 в платной поликлинике, с коррекировкой таблеток.

Вот разумные слова. Нужно следить за здоровьем.

Ну, а что то предпринимаете для улучшения показателей?

да если честно то почти ничего..в питании по возможности..как ни странно но вес у меня в норме..это я про холестерин

Пришлите свои показатели. Я заочно выскажу свое мнение.

да не нужно спасибо..есть причины для показателей таких