бывает .вроде бы и спать надо,а не получается
Сон должен быть здоровым. Это существенно!
Всяким бывает. Сегодня хорошо спалось, а после 5 словно кто то разбудил. Выспалась. И здесь много не спящих. У всех свои причины.
Ну, я личное мнение написал. У меня плохой сон заканчивался плохо. В прошлом эпилептик. Поэтому раньше ложусь, а утром зарядка!
От перегрузки бывает, да. Себя надо беречь.
Теперь стараюсь избегать таких ситуаций. Во всем мера быть должна
Да
скромность прет через край, спать не дает!
И что с ней делать?
спрячь ее... в трусики! приду - искать буду
Какой ты хулиган...
это - твоя слабость, петушара! секель сосать, и очко подставлять... Вова Пернатый
У всех. От перегрузки часто исчезает сон .
И мне довелось это понять.

Надо это убирать из жизни. Здоровье важнее всего
Теперь буду ограничивать себя.Не понравилось мне не засыпать
Да, бессонница иногда мучительна.
Зато следующую ночь спала крепенько!
Значит это еще не система. Это хорошо
Донормил.Тол таблетки и спишь,как дитя.
Лучше не перелишивать в делах перед сном...
Да, я тоже не могу уснуть от перегрузки
Я лично пью полтаблетки сомнола или можно пустырник. Дочь пьёт ей помогает корвалол
Спасибо.Пустырник знаком.Куплю его.
Будьте здоровы, спокойных снов вам 
Спасибо! И Вам и снов, и приятностей! РАДОСТИ!
И вам спасибо за добрые пожелания! 
У меня так всегда.. Перенагрузились Вы
Приятно от Розенбаума. Спасибо. Впервые почему-то услышала
Приятно!!!!
У меня так же) спала сегодня 3,5 часа
Соседи мы с Вами)
Ульяновск?
Самара)
Поволжье!
Угу)
Это всегда так от перенапряжения.
Теперь буду осторожнее!!!!
Да, умение вовремя себя остановить приходит с болезненным опытом.
Вот что значит жизнь без мужика..
Примите валерианку расслабляет
Знакомо) Мои мысли мои скакуны)
Останавливать надо мысли и дела вовремя.Чтоб вреда не было
Сука , табунщик куда то свинтил!)
примите теплую ванну-и заснете
Не вы первая и не вы последняя
Я больше так не буду себя перенапрягать!
Не вы первая и не вы последняя
Хватило одного раза, чтобы осознанно себя до такого доводить! Спасибо за науку!
Всегда пожалуйста
Вахта, тяжелая была... Бывает...
Надо что-то менять менять
Зачем?
Ну чтоб жить более спокойно. Уютно. Ночью спать, она для сна
Вот сейчас, так и происходит...
мыслемешалка мешает уснуть?
и мне. .... утром.. сегодня уже
До завтра у меня ещё 5 минут?!?!!!!
А у меня был третий час ночи. Нифига не выспалась.. 


Это потому-что нет нагрузки
Больше должно быть...Больше я не потяну


